４日目 ○5.4kg（－0.6）

ガストのモーニング。

餃子
レタスと焼豚肉
スライス昆布のおかか醤油掛け



朝と昼は炭水化物を摂っても良いみたいだ。
とはいえガツガツと量を食らっては駄目らしい　←当たり前だわな　(^◇^;)ゞ
そこは適度に調節って事で。

なのに昨日、美味しいと評判の食パンを友人から頂いてしまった。
一口食べたら上品な小麦粉の甘い香りがフワ～～ン♪と…
ああ、山ほど食べたい　(　▽|||)
誘惑に負ける、負けてし～ま～う～～～～　＿|￣|●il|li