「白くて良い骨されていますよ！」

これ、ほんま。

昨日の 整形外科の病院の

療法士さんから、

2度も 言ってもらった言葉。

「レントゲンを 見させてもらって。」とのこと。

あらまぁ。

ジャニーズ系の ソフトな療法士さん。

「私も、レントゲン見たいです！」と

言いたかったです。

右膝の傷み。

レントゲンからも 異状なく、

というか、年齢相応で、

炎症が おきているとのこと。

あちゃ～！！

また、やってしまった！！

春は 春で、

図書館で 借りた本での

スクワットを続けての結果。

で、今回は、

NHKの番組で 紹介されていた

ストレッチを

真面目にしていた結果。

落ち込んでいる私に、

ジャニーズ系の 療法士さん。

「大きなことにならず、

炎症なんですから。」と。

ソフトに言われたら、

「そうですよね。」と、

返事するしかない私。

また、きれいな骨のこと。

「検診等で 何か言われましたか？」

ああああ、そうや！

10年ごとにある 市の骨密度の検査。

40歳の時は、

骨粗鬆の危険があると

ドクターに むっつりと言われた。

「もっと 歩きなさい！」と。

産婦人科のドクターやった。

が、１、2年前に 診てもらった検診では、

今度は、内科のドクターに

にっこり「いいですよ～。」って 言ってもらった。

うん？？

うん！！

これは、ワンコとの散歩のおかげや。

なんてこと！！

散歩って、ワンコの為ではない。

私の為なんやね。

ここまで、変わってくるなんて。

この流れ、

ジャニーズ系の療法士さんに

しっかりと 伝えました。

毎日とは いかずとも、

最低でも 5000歩の散歩。

私、一人では、到底 歩かない。

ワンコが いてくれること、

なんて、ありがたいこと。

新年になれば、

7歳になる ワンコ。

いつまで、

しっかりと 一緒に歩くことが 出来るのかな。

せつなくなった。

先を思って、

ブルーになっても 仕方ないもんね。

ジャニーズ系の（ 何度も書きます。）療法士さん。

年内に再度 診たいとのこと。

「キャンセルが 出ましてね。」

で、来週に。

「キャンセル」って言葉、似合うのね～。

整骨院の先生は、

「空きが はいりました～」

これって、違うのよね～～。

ジャニーズ系の療法士さんから指示された

ストレッチ、せっせとしています。

さぁ、今日も スタートです。

娘、朝一で、

予備校へ。

クリスマスに 夫からプレゼントしてもらった

オレンジのニットを着て。

「いいね。」の 私に

「そやろ。」と。

夫のセンスは、いつもいい。

亡き母、一押しやった。

で、今日の私。

上から、下まで、

ユニクロちゃん。

足首の遠赤外のレッグウォーマーちゃんだけ？

光ってる。

プレゼントのトレーナー？？

なんか、もったいないから、

置いています。

で、大事に着たら、

お醬油など、とばす。

いつものことです。

学びませんね。

いつもと同じね、クリスマス。

毎年、同じの クリスマス。

チキン　⇐ 鶏肉屋さんで 予約。

　　　　　それはそれは、美味しい！

チーズフォンデュ　⇐お手軽の生協さん

　　　　フランスパンは、

　　　　夫が予約したもの。天然酵母。

でもって、

さぁ、プレゼント交換。

ちなみに、今年娘は もらう側ね。

夫から私に、可愛いトレーナー。

娘には あらまぁ、おしゃれなオレンジのセーター。

私から娘への、

メイクブラシね。

で、じゃ～んんん。

私から夫へは、

ノンアイロンのワイシャツ、数枚。

えらいでしょ～！！

今 着ているものの 襟が汚れてきている。

そろそろ 交換しなあかん。

主婦感覚。

そしてそして、

これなら、アイロンかけ 不要なの！

私にも優しい プレゼント♬　

でね、

ワンコ、落ち着かない、落ち着かない！！

「私にも、プレゼントある、あるはず！」

そわそわ、そわそわ・・・。

なんで、わかるんやろな。

はぁ～い。

ちゃんと 用意しているよ。

緑のボールをプレゼントしてもらい、

しばらく ずっとくわえて

部屋を 歩き回っていました。

そんなワンコを見て

家族揃って 笑って、笑って。

さぁさぁ、ケーキ。⇐予約もとれない 　　　　　お店のもの。

　　　　　それはそれは、美味しいの！

お腹いっぱいでも、

「美味しい、美味しい。」

これで、わかるように、

我が家のクリスマスは、

早々から食を求めて走り回り、

当日を迎えるのです。

で、またまた、ワンコにも、

娘がフルーツでケーキを作ってあげる。

ワンコ。

びっくり？？

なかなか 食べず。

食べだしたら、それはガツガツ。

そんなワンコを見て

また、家族で 笑って、笑って。

　　

私がすでに寝た時間。

娘が、「小さい頃していたキャンドルは？」と。

それはそれは、夢があるキャンドル。

ろうそくうを灯せば、

上に飾られた天使さんが回って、

小さな小さなベルを鳴らすの。

そういえば、

小さな頃、毎年楽しんでいたよな。

忘れていた。

出してきて、

3人揃って、

ベルの音を聞く。

娘、

私のアドベントカレンダーや、

こうしたキャンドル。

幼い時のものを、

今年は いろいろと話している。

で、ニコニコしている。

そんな今年のクリスマス。

いろいろあれど、

今年も、家族（ワンコもね）で、

暖かな部屋でのクリスマス。

無宗教やけれど、

楽しいクリスマス。

恵まれたこと。

さぁ、今日も スタートです。

膝の痛み、良くならない。

右を かばって、

左も 痛みが。

で、整形外科専門の病院に 行ってきます。

年末年始や。

なぜ、サンタさんは男性？

クリスマス。

無宗教ながらも、

楽しい、美味しい クリスマス。

今年はなぁ・・・・・・・

「来年は、クリスマス楽しもなぁ～♬」

が、友人たちとの合言葉。

でもね、

我が家は、

毎年のクリスマス♬　⇐ の 食卓ね。

異なるのは、

プレゼントは ネットで購入ってことかな。

今朝の新聞からの言葉。

『 なぜ サンタクロースは男性だと

　決めてかかるのかね。』

クスっと しました。

娘、昨夜。

「（私に）作ってもらった

アドベントカレンダーが

一番 嬉しかった」と。

ゴメン、私、忘れてる。

でも、私の手作りのプレゼントが、

何より一番に 思ってくれているのね。

ありがとう。

来年、再度 作ってみようか。

さぁ、今日も スタートです。

昨夜、帰宅した夫に、

主治医の引退の話をする。

新しいドクターに

やはり 不安が大きい私。

いつもね。

待合にいるとね。

他の診察室から

患者さんを呼ぶ ドクターの声が 聞こえるのね。

その声、二通り。

「〇〇さん、1番に お入りください。」

と、早口で言う ドクター。

そして、

 

「〇〇さん、2番に どうぞ。」と

のんびり口調で 言われるドクター。

うん。。。

この違いは 大きい。

勿論、後者。

1月の今の先生の診察時に 話そう。

大事なことや。

わあ〜〜〜！定年〜〜〜！

診察終え、

いつものドトール。

今日は、ヨーグルトドリンクね。

診察は、いつものように

お薬の調整。

ここしばらく 落ち着いているので、

他には 特にない、

そんな感じ。

いつもの先生の笑顔や。

でね、

最後の最後。

先生から

「私ね、

この３月に 辞めることになるんです。」と。

私、速！大きな声で、

「それは 困ります！」

に先生、「定年でね。」

と、困った顔をしているからかな。

「実は、○○（高級地）に

いるんだけれど

そこも 放ったらかしにしていてね。」

とも、話して下さる。

「どこか 診察所を探されますか？

それとも、このまま　この病院で

診察を受けられますか？」

「私は、カルテも全てあるし、

この病院の方がいいかな、と。」の お話。

私、すぐお返事。

「この病院で　診てもらいます。」

「どんな先生になるのですか？」の私に

「まあ、相性もあるしね。

できる限り、ご希望に添えるように

します。」と、

いつもの笑みの先生。

でも、次の主治医への不安は大きい。

今の先生より、

信頼できる方っているのか？？

わあ〜！

その時が 来たのよね。

いつかは、先生、定年を迎えられる。

この病院を お辞めになる、

そうは 思っていたのよね。

でも、不安は大きい。

今は　落ち着いている。

でも、不調の時は、

先生が 頼みの綱やった。

なにより、６年前

『鬱病』と診断をされていた私を

『双極性障害』と 診断下さり

治療を始めて下さった方。

この先生に出逢わなければ、

私は今だ『鬱病』での治療を受け続け、

もがき苦しんいたやろう。

私の人生を、救って下さった方。

これからへの不安感。

そして、喪失感。

ほんまに、優しい先生やった。

調子が悪く、

処置室のベッドに寝ていたなら

「ここで　診察をしましょう。」と

カルテを持ってきて下さった。

そして何よりのこと。

不安感がひどく

一人になれない私。

夫は仕事。

家での一人への強い不安感。

そんな私に

「ここのベッドで寝ていたらいいよ。

横の部屋には、私がいるからね。」と

処置室のベッドで

私を寝させて下さった。

確かに、先生の診察なさる声が聞こえて、

私は、どれ程に 救われたでしょう。

このことは、忘れられない。。。

毎回の診察。

「この４週間 いかがでしたか？」

の先生の言葉から

始まります。

それも、

あと２回 なんやね。

確かに、

日々は続き、歩んでいるんやね。

そして、

いろいろなことが

変わっていくんやな。

さあ、今日も スタートです。

娘、お休み。

お昼に、美味しいパン屋さんの

「サンドイッチ買ってくるね！」の 私に

「やった〜！」の 娘。

寒いぞぉ。

でも、娘がいてくれるから

家の中は 暖かい。

嬉しいな。

「くそ暇！！」

右膝。

なるべく動かさずに 過ごしていると、

幾分、痛みは ましになって様子。

思い当たることは、

毎朝のストレッチ？

5000歩の ワンコとの散歩？

ストレッチは

NHKの 年配の方への番組で

紹介されていたもの。

無理は ないはず。

このまま控えて、様子をみよう。

昨日の夕方

Oちゃんへ ライン。

「応援してるね。」

の、シンプルなもの。

で、すぐに届いた返事。

「クソ寒くて、

クソ暇で！！

なんとか、頑張ってるわ！！！」

12月。

それは、お店は 大繁盛。

入りきれないお客さんの為に、

2時間制をとっていた。

なのにね。

今は、金曜ですら

お客さんが 一人も入らない、

そんな状態が 続いている。

新聞に、ある飲食業の方の

「感染拡大を 僕たちの責任にしないで欲しい。」

の言葉が載っていた。

ほんまやなと 思う。

死活問題を抱える方々の 悲鳴。

どうにか ならないのか？

アフターコロナの社会。

庶民が楽しむ、

そんな飲食店、居酒屋さんが、

どこにもない、

そんな街に なっている？

高級ステーキ店等だけが、

残っている、

そんな世の中になっている？

さぁ、今日も スタートです。

来ました！来ました！

腹巻ちゃん！

ある方のブログで

知った腹巻ちゃん♬

思ったより、かなり薄目。

でも？ だから？圧迫感が ないの。

これなら、

夏場のクーラーの 冷え対策にもOK。

すぐに着用！

いい感じだぁ！

ブログ、ブログ！

いろいろなことを 教えてもらっています。

昨夜は、

整骨院でのクラスターを 心配下さるコメントを

頂きました。

有難いこと。

ブログ、ブログ。

お顔も拝見したことが ない方々。

でも、確かに つながっている、

この出逢いに感謝、感謝です。