双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

ひじきの煮物。

2023-02-01 07:58:52 | 双極性障害とともに。

自分で自分を

しんどくさせている。

よくわかってるんだ。


いつもいつもの

自分への

「ダメ出し」


あんなこと、

言わなければ良かった・・・。 

しなければ良かった、、、。 


あんなこと、

ラインしなければ良かった・・・。


あんなこと、

書かなければ良かった・・・。


しんどくなるよね。



ワンコに優しく話しかける。

「ずっとずっと大好きだからね。」


夜は

久しぶりに

ひじきの煮物を作った。

乾物を使った料理は、

頑張った感がある。


軽鬱???

今の自分を

受け止めよう。


僅かやけれど、

減薬が出来た。



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (らずべりー)
2023-02-01 08:40:06
さくらんぼさん、おはようございます。

覆水盆に返らず。こぼしてしまった水は元に戻りません。
忘れることです。

ひじきの煮物、美味しいですよね。こちらのスーパーには生のひじきが売っていて、油揚げとたまに煮ます。
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Unknown (puusan)
2023-02-01 10:06:42
こんにちは、さくらんぼさん。

らずべりーさんの仰る通りですよ。
言ってしまったこと、書いたこと、すべてにおいてくよくよしない事です。
成るように成るです。

私も乾物を煮るのってハードルが高いです。
なので、水戻し不要のひじきを時々買って調理します。
滋味があって美味しいですよね。

ボチボチと行きましょう^_^
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らずべりーさんへ (さくらんぼ)
2023-02-01 13:20:28
こんにちは。いつもありがとうございます。

らずべりーさんは「忘れること」の大切さ、そして「忘れること」に努めることをお話下さいます。
そして、実に深い言葉も下さいます。努力をします。いつもありがとうございます。

ひじき、美味しいです。祖母がよく作ってくれました。優しい味つけでした。
昨日は、お揚げさんと人参を入れました。
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puusanへ (さくらんぼ)
2023-02-01 13:26:38
こんにちは。いつもありがとう。

そうですよね。「くよくよ」しないことですね。
ぼちぼちです。成るように成って、今の私がこうしているのですよね。

乾物は祖母を思い出します。切り干し大根に高野豆腐。どれも美味しくて。「おばあちゃん」の味でした。
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