双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

身体の声。

2023-02-14 09:08:47 | 双極性障害とともに。

昨夜から、

ひどくしんどい。

身体がしんどい。


夕飯の支度出来ず。


お風呂に入らずに

寝る。


いろいろあって、

内科のクリニックに

3度も往復をし、

1時間もの待ち合い。

そりゃ、疲れる。


日曜の疲れもある。


お薬の減量中。


雨、

低気圧。


あらあら、

また

原因を探している。


あかん、あかん。


身体の声を聞きながら、

過ごそう。

大丈夫やから。




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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (puusan)
2023-02-14 09:32:49
おはようございます、さくらんぼさん。

今、精神科の薬局の薬待ちです。

身体の声を聞く。
その通りですね。
ゆったりとしたお気持ちでお過ごしくださいね。
またね。
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Unknown (らずべりー)
2023-02-14 09:45:32
さくらんぼさん、こんにちは。

体調、いかがですか。
一時暖かかったのにまた寒いですね。
お大事にしてくださいね。

私は明日、通院です。
極寒の予報。バスで行ってきます。

そうそう、近くの梅林の紅梅が咲き始めてました。
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puusanへ (さくらんぼ)
2023-02-14 10:04:15
おはようございます。いつもありがとうございます。

寒い中の通院ですね。

今朝は、しっかりと洗顔も出来ました。

調子が悪いと、すぐにメンタルと結び付けてしまいます。

のんびりと過ごします。

暖かくお過ごし下さい。
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らずべりーさんへ (さくらんぼ)
2023-02-14 10:10:04
おはようございます。いつもありがとうございます。

紅梅ですか。可愛いこと。伝えて下さり嬉しいです。

明日も寒いとの予報です。そう極寒です。
通院されるのですね。どうぞお気をつけて行って下さい。

調子が下降するとメンタルと結び付けてしまいます。悪いことです。
今晩は、レトルトのカレーにします。気が楽です。

暖かくお過ごし下さい。
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