早いもので、７月に入りました。
振り返ると、
４月から ３か月、落ち着いて暮らすことが出来ています。
不安発作、 大きな不安感も なし。
頓服薬を服用することもなし。
この間、
娘の高校入学式、
ワンコの緊急手術、
長旅、
夫の出張、等々。
娘の学校にも懇談、行事他で、度々行きました。
昨年度は出来なかった 娘のお弁当作り、
高校生になってからは、
欠かすことなく出来ています。
気がつくと、３か月です。
（ 雨の日のグダグダは ありましたが、
それは、それで OKです。）
家族での外出、
友人たちとのひと時も、
十分に楽しんできました。
‘ うつヌケ ’の中の言葉を思います。
< 双極性障害は 劇的に治るものではないんです。
毎日が、「不安と緊張」に さいいなまれていたはずなのに、
ある日振り向くと、随分とよくなってた そんな日が来たんです。
【 実感しにくいけれど、
毎日 ほんの少しずつ 治っていくものです。】 >
これからも、
一日、一日、怖がることなく、
無理することなく、
平凡こそが、‘ 有難い一日 ’、
そういう日を 重ねていきたく思っています。
昨日の夏野菜。
枝豆は、ゆがいて。
トマトは サラダに。
インゲンは、味噌マヨネーズ和え。
ナスは、梅肉和え。
にしました。
採れたてのお野菜、美味しいかったです。
今朝も トマトと水ナス。
水ナスは、オリーブオイルと醤油で合え、鰹節まぶして、
ただ今、冷蔵庫の中。
夜には、美味しいのだぁ！ (*^-^*)
今日は自販機珈琲、奮発して100円のドトールアイスコーヒー。先日の80円のネスカフェに同じ。不味い。マズイ。ハハハハハハ。この自販機が不味いのだ。新鮮野菜はいいね～。水なすおいしそう。冷たく冷やしていいですね～。野菜サラダしか作らない愚妻ですヒヒヒヒヒヒ
そうそう、さくらんぼさんのワンチャンのマネをして豆柴君にトマトをあげたら、皮だけきれいに残してた。
暑いです。休憩しながらボチボチいきましょう。
うまく乗り切れましたね(^-^)
日常を積み重ねて三か月か～
短いような長いような
通院お疲れ様です。
まぁ、豆柴くんもトマトデビューなさったのですね。
我が家のワンコ。畑のおばあさんに可愛がってもらい、家で食べる分のトマトを袋に入れて持たせて下さっています。はい、皮もへたも食べつくします。(*^-^*)
大切な追伸・・良子さんじゃは 愚妻ではありません！
おかんに そう言ってもらえて、とっても嬉しいです。
今のドクターに診てもらう前は、1年の約半分を、床の中で過ごしていました。
大切な3か月です。
これからも、ぼちぼちです。
ありがとうございます。