双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

お昼、回転すしに行きました。

2016-04-05 08:28:12 | 双極性障害とともに。

 昨晩、眠前薬を増やしながらも、1時半頃まで 眠ることが出来ず。 

 で、今朝は 6時半のアラームで、目は覚ましても スルー。。。でした。

 

 昨日も、引き続き 衣類の整理。

 3年以上着ていないもの、デザインが若すぎるもの、存在そのもの忘れているもの他、

 「 エイ!! 」 って感じで 処分していき、

 45リットルのゴミ袋が すでに一杯になってしまいました。

 今日も 今から また 続きを。。。

 また 「 エイ!! 」 です。


 
 昨日は 夫が 代休で、1日家に。

 やはり 安心感が 大きいこと。


 
 「 お昼ご飯 どうしよう? 」と 夫と娘。

 私は 出かけることに 億劫ではありましたが、

 ここでも、違った意味の 「 エイ! 」 で、 軽くメークをして

 回転すしに行きました。



 食べた後は、少し離れた‘ 桜のトンネル ’まで 車で。

 桜の花びらが綺麗に舞っていくのを見ながら、コーヒー&ケーキ。


 少しお買いものをして帰ってきました。
 


 楽しいひと時となりました。


 こんなふうに お出かけが出来て 楽しめて、なら、


 
 超 < うっちゃん > では ないよなぁです。


 夜は 長風呂。



 まだまだ 普段のように、とはいきませんが、



 辛くて苦しい < うっちゃん > は、3.4日間で 過ぎ去ったようです。



 こんなことは、初めて?


 いつもは、最低1か月以上 寝込んで、といった具合の私。



 ぶり返すことなく、< うっちゃん > から 抜け出したいと 願っています。


 


 
 




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