病気との付き合い方。。。

　昨日の診察。


　事前に、

　いつもの様に、

　お尋ねしたいこと、

　話したいことを、

　メモしておきます。


　前回の診察から2か月の間。

　不調が度々あったことには、

　「 うん・・・・。

　 長梅雨だったことも あるんだろうね。」

　うん、そんな見方もあるのか。

　うん、そうやなぁ。



　で、微熱のことは。

　メンタル科での血液検査でも、

　結果は 問題なし。


　私から、

　「 更年期との関係は？？」と 尋ねると、

　結果、年齢的にも

　更年期障害には あたらないとのこと。



　内科クリニックの先生の話される、

　‘ 自律神経失調症 ’に ついては、

　原因がわからない時に、

　医師がよく使う言葉、とのこと。


　うん。。。。。

　結果、こちらでも、

　原因わからずで、切り上げられる。



　で、先生。

　「 しんどいからと
　
　 寝ているばかりではなく、

　むしろ、身体を動かすことで、

　良い方向に 向かうことが多いですよ」と。


　やはり、ワンコとのお散歩？？？

　先生、大賛成！！

　大型犬だから、

　用意が大変。

　リュックを背負って・・・の私に、

　先生 ニコニコと、

　「 それは、トレッキングだね。」

　ほんまや。。。



　と最後に、

　「 出来ないことに 目を向けるのではなく、

　 出来たことに 目を向ける。

　これが 病気との付き合い方やね。」

　と 先生。


　この言葉、

　そう何度も 聞いているが、

　昨日は、

　いつになく、

　心に とまりました。


　そうかぁ。

　私は、病気と 付き合っていくのか、

　これからも、ずっとずっと。

　そう、ずっと。



　昨日は、

　ワンコとのお散歩へ。

　先生に言われたよりむしろ、

　疲れて、遅くに帰ってくる夫に、

　お散歩を任せているので、

　少しでも、

　負担がないようにと。


　6時半から1時間。

　わぁ～～～といった具合に、

　遊びまくるワンコ。

　「 いいねぇ。」と声をかける私。

　で、帰ってから、

　ワンコ、暑さに バテてました。

　
　この流れで、

　私は、すんなり入浴も。

　
　今日も行くこと 出来るかな？？



　さぁ、今日も スタートです。


　今日も 猛暑日やぁ。

　必要最低限以外は、

　家から出ない私。


　いつか行こう！と 置きっぱなしにしていた、

　年賀状の抽選の当たりの交換。

　5枚ね。

　切手シートね。

　昨日、病院の帰りに

　郵便局に寄ろう！と 用意していると

　？？？？？

　はい、交換の締め切り 終わってました。


　なんだか、とっても、

　惜しい気分です。


　銀行に行く用事あり。

　うん。

　明日、

　朝一に 行こう。

　こうして、

　一日延ばし延ばしの私です。