双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

身体の声。

2023-02-14 09:08:47 | 双極性障害とともに。

昨夜から、

ひどくしんどい。

身体がしんどい。


夕飯の支度出来ず。


お風呂に入らずに

寝る。


いろいろあって、

内科のクリニックに

3度も往復をし、

1時間もの待ち合い。

そりゃ、疲れる。


日曜の疲れもある。


お薬の減量中。


雨、

低気圧。


あらあら、

また

原因を探している。


あかん、あかん。


身体の声を聞きながら、

過ごそう。

大丈夫やから。