双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

枕カバー。

2023-02-20 20:10:43 | 双極性障害とともに。

昨日の私。


風が強い中、

ワンコといつもの森の公園へ。

石、枝で遊ぶワンコ。

寒さなんて

どこへやら。


夕飯の支度も出来た。

かぼちゃの煮物は、

冷ましてから

器に。


夫から

遅くに

「帰ります」のライン。

「ご飯は出来ています。

先にお風呂に入ります。」と

返事をする。


「散歩」

「夕飯の支度」

そして

「お風呂」


調子次第で

出来なくなる。


平凡な一日が

嬉しい。


枕カバーをかえて

気持ちよく

床につくことが出来た。


淡々と。


ぼちぼちと。





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アラーム。

2023-02-20 08:59:45 | 双極性障害とともに。

夫との出かけ先でのこと。

お昼をまわって、

身体に異変が。

だるくて

とにかく辛い。

なんで?


家に戻り、

夕飯も食べず、

入浴も出来ず

早々にパジャマに着替える。

何がおこったんやー。


とにかく、

しんどい。

辛い。


今朝、

しんどさは

随分と治まっていた。


珈琲を飲み、

いつものように、

朝のお薬を。


で、気がついた。

昨日、朝のお薬、

飲み忘れていた。


そうやったんや。


最近、

こういううっかりミスが多いかな。


お薬の服薬時間に

アラームが鳴るように

携帯をセットをした。


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