季節が変わったから

今日は思わぬところで、”やる気スイッチ”　が入ってしまい、花壇の整理をしました。

この春くらいから、花壇が手抜きになっていたのだけど、この秋冬からは少々力を入れようかなあとも思っていて、その前に一旦整理しないとな、と思ってはいたのです。

アイビーが伸びまくっていたし、シュウメイギクも咲き終わったのをバッサリ切っただけだったし、今日はそういうのを整理しました。

ギボウシも植えたところがあまりよくなかったので、花壇から抜いて鉢植えにしました。

スペースができたので、このあたりに今年はビオラを植えようかなと思っています。どんなふうに植えるか、どんなのを植えるのか、しばらくは考えるのが楽しい。

今日は天気だったけど風が強くて寒くて、でも動いているうちに体がポカポカしてきました。汗をかくほどではなかったけれど・・・。

体も動かしたし、ちょっと休憩しようかな、と思って量が少な目のジュースを1本飲んだりしたのですが。これが悪かったわけではないと思うけど・・・。

今日は思ったよりも体重が増えていました。

割とセーブしていた方だと思っていたけど、寒くなって汗をかくこともなくなってきたから今までの感覚で水分を摂っているとダメなんだなあと思いました。

そういえば、お昼にカップスープを飲んだしなあ。

先週も体重のコントロールがうまくいかなくて、金曜日は透析をいつもより30分伸ばしたのでした。（私的には珍しい。）

やっぱり夏よりも冬の方が難しいなあと思う。

寒くなってくると血圧も上がって来るしなあ。

しばらく試行錯誤です。

気を許した結果

今日は2か月ぶりに大学病院に行ってきました。

皮膚筋炎の診察です。

遅めの予約時間だったので、血液検査と予約だけして、先にお昼ご飯を食べました。

今日一の楽しみ。

久しぶりに外でパスタ（カルボナーラ）を食べました。

コーヒーも飲みました。お腹いっぱい。

そのせいか、今日の体重の増加が激しい。これはまずい。

それでなくても今週は体重が多めなのです。

先週、血圧が激しく下がったから、水曜日は安全に、ということで500gも残したのでした。

明日が恐ろしい。

で、今日の診察の結果は・・・薬は増えませんでした。

まだ、というところでしょうか？

体調は悪くないのだけどな。

次回は12月です。

その後

夏から急に冬になったみたい。

今日も寒いです。

夜、髪を乾かすときに、ついでにドライヤーで温まってしまいました。

さて、シャントの手術の跡は、明日で抜糸してそろそろ1週間経つので、かさぶたも薄くなってきたし、跡はちゃんとありますが、傷そのものは気にならなくなってきました。

まだ少し痺れも残っているし、軽い痛みもありますが、日に日に良くなっているのを実感します。

結構な傷だったはずなのに、ちゃんと治っていくんだな、と思うと、肉体というのはすごいな、と思う。

ちゃんとくっついていくんだな。

というか、こんないろんな病気になっても、生きていけてるっていうのもすごいな、と改めて思う。

もうそれは自分だけの力では不可能なことであって、そう思えば思うほど、いろんなことに感謝しなくてはいけないな、と思うのです。

痛み、というのはそういうことをわからせてくれる。

悪いことばかりではない。

チェンジ

急に寒くなりました。

昨日は暑くて汗をかくほどだったのに。

なので今日は服の入れ替えをしました。

しまっておいた服を取り出してみると、見覚えはあるのだけど、ああこんなんあったな、と思うものがいくつかあって、自分の記憶の不確かさを改めて感じました。

忘れたままで似たようなものを買ってしまうこともあるから、気を付けないとな。

来週もずっと気温が低そうなのですが、何を着ていこうか悩む。

今週とのギャップが激しすぎる。

でももう半袖は無理そげです。

月曜日はあてずっぽうで何か着ていくしかなさそうだな。

開放中

水曜日にシャントの手術をしたところの抜糸をしたのですが、抜糸したら、

「消毒もしなくていいし防水のテープを貼らなくても大丈夫。」

と言われたものの不安で、木曜日は病院で貼ってもらったガーゼのまま過ごし、金曜日は防水ではないタイプの大きめの傷シートみたいなのを貼っていたのだけど、剥がしておいた方がいい、ということで病院で剥がされ、金曜日の透析から（夜から）、傷を見ながら過ごしています。

手術跡は（手術跡にしては）、「キレイな状態」と言ってもらっているし、自分で見ていても大丈夫そうだな、とは思うものの、傷の表面は突っ張っているし、違和感はまだあります。

見た目もまだちょっと怖い。

今回は1cm間隔で縫い跡がついている。

全部で5針。

傷口が5cmほどあったので、もう少し細かく縫われているのかと思っていたけど。

案外少なかったのでした。

目立たなくなるかな？

しっかり残るのかな？

どちらにしてもちゃんときれいになるにはもう少し時間がかかりそう。

今日はお風呂のお湯につけてみようと思います。