初・一人お出かけ

昨日は、用事があったので、夫に息子の子守をお願いして、３時間弱でしたが隣の駅まで出かけました。息子と離れるのは、初めてで、ちょっとドキドキしました。（ちなみに、体重は８キロ減りましたが、まだ４キロもどっていないので、妊娠前のジーンズはまだはけません）

帰ってみると、短時間でしたが、夫は「育児ノイローゼ（？）になる主婦の気持ちが少しわかった」っと言っていました…。私が帰った時には、息子はミルクをたくさん飲んで爆睡中でしたが、途中、泣いて大変だったようです。

実は、昨日は夫の誕生日でケーキを買って帰ったのですが（なぜか４つも）、甘いものは母乳がでにくくなってしまうので、控えなくてはいけないのです（涙）。といいつつ、４分の３ぐらいは食べましたが。

一ヶ月検診

午前中、息子の一ヶ月検診で、出産したＪ医院へ。
産後１２日目までは、体重の増加がいまいちだったのですが、その後は順調だったようで、一ヶ月の増加量の基準をなんとかクリアしていました。

往復の電車の中でも、病院の待合い室でも、息子はベビーカーの中で静かにスヤスヤと眠っていて、とても良い子でした。ま、その分、午後はけっこうぐずって、ずっと抱っこしていないといけなくて、大変でしたが…。

産後3週間が過ぎて

一般的に産後21日で「床上げ」なこともあり，先週土曜日に自宅に戻ってきました．まだ，一日中寝巻きの生活で，朝ごはんも晩ごはんも夫に作ってもらって，我が家の赤ちゃんTくんのお風呂も夫が入れてくれています．

夫は，一人の生活だと，「作ったものが減らない」「（私が入院前に勝手に頼みまくった生協や，私の親からの援助物資の）食材が減らない」と，嘆いていましたが，私が帰ってきたとたん，残っていると思っていた前の日の晩ごはんの残りがなくなっていたり，彼の１．５倍ぐらい食べる私の食欲に，衝撃を受けているようです・・・．

帰宅

退院後、実家の世話になっていましたが、明日、自宅に帰ることにしました。

まだ、一日中パジャマの生活ですが、ゆっくりでも、生活のペースをつかんでいきたいです。

今日が予定日

でした。
息子は、体重増加が少なめですが、基本的に母乳だけで、元気です。

私は、授乳と自分の睡眠だけで、いっぱいいっぱいです。

ちなみに、息子は、お地蔵さんぽいです。

インスパイリングエクササイズ

夫に、「出産祝い」と言われて、話題の本をもらいました。
で、産後、まだ10日なのに、フルコースしてしまいました。しおわった後に、産後一ヵ月はしないように、という注意書きを発見。

竹内結子もこれをして、産前よりもやせたらしいので、一ヵ月したら、頑張ります。

退院しました

昨日、一日遅れましたが、無事退院しました。
昨晩も、夜泣きで大変でしたが、なんだか、順調に太ってきて、元気そうです。

しばらく、実家にいるので、パソコンはみませんので、連絡は、世話になっている実家か、夫のいる自宅にどうぞよろしくお願い致します。