http://www.amazon.co.jp/大人のための幸せレッスン―自分を幸せにする31の方法-集英社新書-志村-季世恵/dp/4087203433
志村季世恵著 集英社新書
ふさぎ込んでいても仕方がないので本を読むことにした。
古本は安くてとてもありがたいです。
とりあえず、自己啓発的なものを読んでウォーミングアップ。
仕事や人間関係の悩みをカウンセラーである著者が、簡単な自己分析をすることで
解決になりますよ、といった内容のもの。
客観的に自己分析を冷静にすることで
感情的に左右されていた自分の悩みを解消することに役立つかな。
このたぐいの本はいろいろ読んでいるので、
まあ、そうなんだよなー、
と改めて思い出して考えてみたりした。
さらっと読めるので気分転換になった。
志村季世恵著 集英社新書
ふさぎ込んでいても仕方がないので本を読むことにした。
古本は安くてとてもありがたいです。
とりあえず、自己啓発的なものを読んでウォーミングアップ。
仕事や人間関係の悩みをカウンセラーである著者が、簡単な自己分析をすることで
解決になりますよ、といった内容のもの。
客観的に自己分析を冷静にすることで
感情的に左右されていた自分の悩みを解消することに役立つかな。
このたぐいの本はいろいろ読んでいるので、
まあ、そうなんだよなー、
と改めて思い出して考えてみたりした。
さらっと読めるので気分転換になった。
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