アンチエイジングの方法論（あ、答えてません）

ひとり酒も試したけど、やっぱりまだ限界が分からないの。



ボーッと暮らしているような私ですが（笑）
結構こっそり、質問がメッセージで来ます。

アンチエイジングの為にどうしたら？
愛されて幸せだからですか？って。
なんだそりゃ？

んー！！(￣ー￣)愛って何さ？
それを言うなら、やっぱり人に自分の総てを明け渡さないこと、かな。私は私だから。

身体に良いものばかり食べても、早く亡くなる方は居るわけで。
食事の大切さって、要は栄養面ではなく（人工添加物は要らない）心に届くエネルギーの力なんじゃないかと思う。
私に毎日手料理を出せ、と言われたら困るんだけど、（いや、でも基本やってるのは子供の為）。
長生きするのが良いとも言えず、快適な心と身体で過ごせるかどうか、に尽きる気がしてならないの。

今では手抜きだけど、子供達元気だし。
世の中あれこれ言うけどさ、
アルコールが脳に良くないとか、白砂糖が、肉が…

エネルギー的に視るとね、
肉を魚を食べない人は、大地に根付いてないの。
頭の上の方ばっかり。
今まで汚れた肉を食べ続けた人は抜くのもありでしょうけどね。

野菜には確かに命が宿ってるから、一杯食べたら良いと思うけど…植物は人の役に立ちたい気持ちが溢れてるし、

だけど、
世の中それが良いのよ！って一律に誰彼構わずの食事法を当てはめちゃ駄目なんだと。

一年後には、それ、間違ってましたってなるかもよ。

料理作る元気が出ない時もあるし、だったら買って来るしかないし、それを美味しいって思えば良いでしょう。

口にしたものが貴方になる。
でも、それだけじゃない。
言葉も想いもあるでしょう。

私が菜食玄米で過ごした1年間を思い出す時、
何かが足りないと思ったの。
私にとっては、それが甘味だった。
愛が足りないから欲しいのではなく、
甘味を取らなかったら、心が冷えて行った。

笑えるなぁー。それを中毒と？言うのは簡単なんだ。
確かに、中毒性を与えて、安いスナック菓子や飲料を買わせようとする会社（操作）はあるから。

和菓子には日本の美があって、
洋菓子には、創造の芸術がある。

何もかもが悪じゃない。
あれが身体に良いとか、悪いとか、私が伝える場合は、その人仕様。
同じ事を誰にでも言わない。

だから、相談するなら、貴方をちゃんと理解してくれる人から聞こうね。
それに、人から聞いたことは、絶対じゃないから自分で決めたら良いのよ。
分からないから聞いてる？

えっと、それぞれの役目がある事を知るのが一番かな。



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