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アンナdiary~Part2

日々のこと。拓哉のこと。

ビリー入隊7日目~ダイエット21日目~

2007年07月10日 23時59分37秒 | 過去ログ~2011年2月まで

ビリー入隊7日目 最終プログラム 30分

ビリー始まる前に脂肪を燃焼させるバームを飲む。


7日目は、今までで一番短いです。
毎日続けては出来なかったけど、取り合えず最後まで完走しました
最終プログラムは野外です。
私が好きな動きがチョイスされたCDですね。
一番好きなプログラムかもしれない。
前半は、エアロビクスで言ったら脂肪燃焼するファットバーンと
キックボクシングみたいなボディコンバット風。
体が温まってからはビリーバンドの登場!
もう、このビリーバンドは一番汗が出ます。
たった30分ですが、この通りの汗です(笑)↓

2002年ワールドカップがあった時に買ったJAPAN色のTシャツ
もともと私は体育会系なので、体を動かすことが苦ではないので
とっても楽しかったです。
体重は7日間で-2.8キロ。体脂肪-3%
ウェストを計るのを忘れてしまったのですが、会社の制服のウェストが
緩くなって、お腹が凹んだ。

 

4~5キロ減る人もいるけれど、私は毎日続けてやらなかったので
こんなもんかな?。。。。。っと。
たった1週間で3キロ近く減っただけでもすごいです。
1ヶ月続けたらどうなるんだろう。。。

 

これからも続けていきたいと思います。
体力つくし、とにかく前向きな自分になれますよ。

 


ダイエット21日目

ここ数日、食べすぎかな?って思うのですが、体重が増えない!いいぞー
今朝は何百グラムの世界ですが、体重も体脂肪も減ってました。
ダイエット始めて21日目で、3キロ減。

ダイエット始めてから、カロリーを見るクセがついた。
少し慣れてきたら、栄養面も調べよう。

■朝

起床:5時半

ノンシュガーのアイスコーヒー

会社

アイスの牛乳屋さんのコーヒー

お茶

■昼

手作り弁当 お茶
写真撮ろうと思ったのですが、お客さんが一緒だったので撮れなかった

水 500ml

帰宅途中の車の中でアイスの牛乳屋さんのコーヒー

 

■夜

アンナ風納豆そば

そばは、そうめんよりもカロリーが100kcal少ないんですよ。

見た目悪いけど、ハム入りオムレツ&トマト

ビリーやった後、ポカリスエット 500ml


ブログの更新をしながら、サントリーのカクテル カロリ
フツウのビールの半分のカロリーです。
美味しいけど。。。私にはジュースみたいなもんですわ

 

今日も1日お疲れさまでした


ファースト・キス 第1話~妹は悪魔だった!!~

2007年07月10日 14時02分45秒 | 過去ログ~2011年2月まで

10年ぶりに再会した兄妹が周囲を巻き込みながら
成長していく姿を描くコメディー。
井上由美子脚本、武内英樹演出。


ファーストキス、好調な滑り出しで良かったね。
20%まで後ちょっと。

前クールで、伊藤英明さんのドラマが大コケだったので
これでコケたら可哀想だなって思ってたので。。。


井上由美子さんかぁ。。。わりと好きな脚本家。
今、新マチベンの脚本もしているけど。。。
でも、脚本家がいい悪いと決め付けて見てしまうのもいけないなって
思うので(結構ハズレてるのもあるし)あまりそのへんは思い込まないで見てみました。


story
両親の離婚でアメリカに渡った美緒(井上真央)は、通院生活を
送っていた。ある日、担当医師から成功率50%の手術を勧められた
美緒は、それを受ける代わりに10年前に別れた兄、和樹(伊藤英明)の
いる日本へ旅行に行きたいと願い出る。
和樹は妹からの突然の電話に驚きながらも、10年ぶりの再会に胸の
高鳴りを覚えていた。ところが和樹は、病弱だった幼少時代の
面影もない、生意気そうな美緒の変ぼうぶりにショックを受ける。
しかし、そんな和樹もまた、カメラマンを夢見ていたものの、挫折。
現在はメーキャップアーティストの一流(劇団ひとり)の家に
スタイリストの勝(阿部サダヲ)とともに転がり込んで怠惰な生活を
送っていた。(goo番組ナビより)


初回。。。。途中気を失ってしまったので(苦笑)記憶曖昧。
簡単な感想でごめんなさい。


一見ワガママな妹・美緒だけど、心臓に爆弾をかかえていて
いつ発作が起こるかわからない。
手術をすすめられているけれど、成功率は五分五分。
とても、そんな風には見えないくらい明るい美緒。

井上真央ちゃんが、花より男子のつくしより垢抜けて
可愛くなっていた。とってもキュート

自分はいつ死ぬかわからない?と思っているのか?

お兄ちゃんが彼氏くらい作れよ!と言ったら


彼氏なんていらない。
くだらないじゃん、恋愛なんか。。。いつかは終わるのに。

私は終わらないものがほしいの!

すぐに終わっちゃうような、儚いものならいらないの!


この言葉に、切なくなった。


美緒がもし手術に成功しなかったら。。。
ワガママで悪魔のような?妹だけど、本当は恋愛もしたいし
素直になりたいけど、なれないんだろうなぁ。。。
そんな妹の本当の気持ちを兄は。わかっていると思う。


冒頭、手術のシーンで。。。いきなり2ヶ月前。。。
3ヶ月前じゃないってことは、手術後も描かれる?
成功するのか?失敗に終わるのか?
ここが泣き所だろうな~
多分、途中発作も起こるだろうし。。
医者のタマゴ?結城秋生(平岡祐太)が、美緒との恋愛の
相手になるのかな?


和樹のルームメイトの
進藤一流(劇団ひとり)と 二階堂勝(阿部サダヲ)
この3人のやり取りが、可笑しい!と思えるには今ひとつ。
まだ、3人が馴染んでいないって感じで。。。
でも、回を重ねるうちに楽しい3人トリオになりそう。


途中、睡魔が襲ってきてウトウトしちゃったのですが
美緒が竹中直人に怒鳴っているところで「ハッ!」と
目が覚めた私(苦笑)

 兄に才能があるかどうかなんてわかんない。
 だけど、この世界で名のある先生様なら
 もっと大きく構えたらどうなの!?
 ケツの穴小さすぎるんじゃない!?

いいぞ~!美緒!(笑)


なんか面白いのか?面白くないのか?よくわからなかったので
微妙なんですが。。。美緒の手術が成功するのか?どうなのか?
見届けなければ。。。と、まんまと思うツボ?(笑)


幼少時代のおデブな兄ちゃんと、妹のキス。
フツウ、子供同士のキスって微笑ましいものだけど
なんだか見ちゃいけないものを見たような
なんとも言えない気分になってしまった。
うちは男兄弟がいないので、わからないけど。。。
あれって、ありなの?(笑)


でも、兄とのキスがファーストキスだったわけで
だからタイトルの「ファースト・キス」はお兄ちゃんのことなんだね。


小田和正の主題歌がいいね~


井上真央ちゃん可愛かったし、小田さんの主題歌は心地いいし。
美緒が最後どうなっちゃうのか?。。。楽しみです。

フジ ファースト・キス公式


こころ
小田和正
fun house(BMG)(M)

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SMAP×SMAP(7/9)

2007年07月10日 02時08分39秒 | 過去ログ~2011年2月まで

月9を見てたらウトウトしちゃって、気がついたらビリー慎吾やってた。
うわん!焦った

 

■ビストロ リュ・シウォン


2週間ぶりの木村君こんばんは(笑)

 

オーダーはチョングッチャン。。。誰かの名前みたい(笑)
チョングッチャンとは、納豆のようなにおいに包まれた
みそチゲに近い食べ物のこと。韓国の代表的な家庭料理。

 

リュ・シウォンさんって、パク・ヨンハと同じく私の中ではクセのない韓国人の
イメージ。。。とっても感じのいい人だね~

 

映画「HERO」で、このチョングッチャンがすごく登場するので公開後は
メジャーになるらしい。

 

慎吾がいいね~スマステにリュ・シウォンさんが出た時に、日本のドラマで
やりたいのが「エンジン」と言ったので、今日木村君と話すシウォンさんを
見れるのが楽しみって。。。。ホント、ファン目線だよね~慎吾好き(笑)

 

六本木街道からも、高速からも見えるリュ・シウォンさんのポスターを
ベタベタ貼ってあるビルディング。
私も見たことがあります、うんうん、気になりますー。
リュ・シウォンビルディング。。。


木村君と吾郎ちゃんチームの勝利で、久しぶりに
吾郎ちゃんの腕噛みを見れて良かった(笑)


リュ・シウォンさんデザインの「リュ・シウォン香水」を見た時
木村君と吾郎ちゃん同じタイミングで「うぉ~」(笑)
オレンジのパッケージ。
ためいけのビルと同じ色してるね。
僕のイメージーカラーなんです。

 

ジャイアンツと一緒ですね。。。と言う中居君にウケた(笑)

 

なかなか和気あいあいなビストロで良かったです。

だけど、剛すごいね~韓国人みたい(笑)
フツウに会話出来るんだもん。

 

■西遊記



くだらないんだけど、可笑しかった。
たまには、木村君も剛がやった孫悟空みたいな体当たりのコント
やって欲しいな~
あれ見てたら、タクプリオを思い出しちゃった
水も滴るイイ男っぷりが見たい。

慎吾ちゃん、痩せたかな?
腕がすごい細かった。。。ビリーでもやってるのかな?なんて(笑)

 


■歌 徳永英明

EDトーク、パッと見た瞬間の木村君、顔がシャープで可愛い
可愛い~~~可愛い~~~可愛い~~~可愛い(笑)
すっごい可愛かったよー。
あん、もっと木村君に話しをふってや。



大昔、友達に誘われて、徳永英明のコンサートに行ったことが
あるんだけど。。。トークがものすごいネガティブでちょっと引いちゃった。
なんか悩み事でもあったのかな?あれ以来、苦手な人になって
しまったんだけど、歌はいいよね。
レイニーブルーなんか、中居君が良く歌ってたけど。。。



あ~やっぱり歌うSMAPいいな~
木村君と中居君のハモリも良かったし。



演技する木村君もいいけど、コントする木村君もいいけど
歌うエンターテーメントなSMAPをもっと見たい!
やっぱバランス大事だよ。。。
ライブは諦めたけど、新曲は???
新曲出さないとまた紅白出られないじゃん。
いや、紅白に執着はないのですが。。。年末にSMAP見れないのは
寂しいじゃん。。。あっ!紅白出ないで、カウントダウンコンサート?
それもいいな~な~んちゃって。。。妄想


ストレスな1日~ダイエット20日目~

2007年07月10日 00時39分52秒 | 過去ログ~2011年2月まで

今日はストレス溜まりまくりの1日でした。


ストレス溜まると何故か?ものすごくお腹がすくの。何で?
私だけなのかなぁ?イライラすればするほど、何か食べたくなって
しょうがないの。食べることでイライラを解消するみたいな?

 

夕飯後、何か食べたくて仕方なくて。。。少しお菓子を食べてしまった。
でも、ダイエットしているのでブレーキがかかったけれど。。。
ダイエットしていなかったら、気のすむままお腹いっぱいになるまで
食べていたかもしれない。これが過食症に繋がるのかな?
私にとっての敵は「ストレス」
心穏やかに過ごせますように


ビリー7日目最終日。。。となるところだったのですが
色々あって、今日は中止。明日頑張ります。


今日は禁酒。
暴れそうだから(笑)
アイスコーヒーを飲みながらの更新です。


ダイエット20日目

■朝

起床:6時
バナナ 1本
コーヒーブラック

会社

牛乳屋さんのコーヒー
水 500ml

■昼
手作り弁当 お茶

鮭のフライを入れたけど、結局食べなかった。
油っこいものが、あまり受け付けなくなってしもた。

水 500ml


帰宅途中の車の中で牛乳屋さんのコーヒーを飲む。

■夜

手羽先・ししとう・茄子揚げ


ふき・焼き飯少々・メロン・チーズ


サッカーのアジアカップで日本がなかなか点が取れず
イライラしたのでSOYJOYを2本食べてしまった(苦笑)
これ、色々な味があるんだけど。。。美味しいの(笑)



彼からも、チャットのように携帯にメールが入る。
「へたくそー、うてー、何やってんだー」みたいな
気持ちはわかるけど、うるさいんだよ!ったく!(苦笑)

 

ご機嫌ナナメな私は、9時のドラマを見ながら寝てしまいました
うーん、ドラマ今いちだな~うーん。
後で感想アップしますが。。。