身体づくり、私がいい加減体操を続け、スタッフの佐野さんがハードトレーニング「ジム」で週２回はじめました。
あみっぴぃはインターネットを活用してネットワークをつくり社会に生かす。
毎日の事、非常に目が疲れます。
いい加減体操をはじめてから最近は効果を感じています。
久し振りにゴルフをしたらドライバーの飛距離が３０代のときより飛ぶようになりました。もちろん「道具の進歩のせいですが」
５ヶ月ぐらい・・・鼻を動かす・・・まぶたの筋肉を動かす。「鼻目動かし体操」もはじめています。 変なことをはじめました。
面白い現象が起こってきました。・・・今年の花粉による眼のかゆみがなくなり目医者さんに行かなくても大丈夫です。本来の目的である「まぶたのたるみを取る」もかなり結果が出てきました。
えっ・・・本当ですかと・・・ウソでしょうと、いやいや本当ですよ。
生活習慣を変えること・・・持続する事で必ず効果が出ます。
アミーゴジャパンの経営も効果が出るといいのですが、 アミーゴ