今年はじめからヨガのインストラクターの養成コースに通っていたのですが、
昨日で無事にハタヨガインストラクターの資格を取得しました。
決められた単位のほかに、数種類の筆記試験、実技試験とあって、学生に戻ったように必死に勉強しましたよ～。
終了してすぐ研修に通って教え始める人もいますが、私は、すぐに教えるというよりも、何かの役に立てばという気持ちで資格を取りましたのですぐに教え始める予定はありません。
たとえば、生徒さんの体の硬さやくせを直すときにアドバイスがもっと的確にできるようになったらいいなあとか。
が、思って以上に得たものが大きかったです。
自分の体にも変化があったのはもちろん、心にも変化を感じ、 ”やっぱり心と体はつながってるんだなあ・・” と思います。
体に関しては、当然ですが柔らかくなりました。もともと肩関節がすごく硬くて、可動域が狭い分肉がつきやすくて、ベリーダンスの元師匠にもダンスの途中に
”〇〇ちゃん、あなたの背中おやじよ”
といわれたことがあります。はっはっはー。
が、さまざまな柔軟法を続けて確かな変化を感じました。
そして、ある部分が柔らかくなると、それに伴って他の部分も柔らかくなりやすくなる、そうするとどんどん自分の体が好きになってくるんですよね。
本当にヨガは楽しくて奥深くて、やっと入り口にたどりついた所という気がします。
もっともっと一生学び続けていきたいです。将来的には教えられたらいいなと思ってます。踊りをやめても教えられるしね。
そして学んだことが少しでもこれからの指導や自分自身に役立てばいいな、と思ってます。
とりあえず本格的に忙しくなる前に合格してよかった！
では、みなさん素敵なゴールデンウェークをお過ごしください。