今週末生演奏ハフラ、オンライン配信します。
プロフェッショナルなカリム君が音や映像機器を用意してくれるので、オンラインでもバッチリ楽しめると思います。
生徒さん、および出演者のお知り合いのみ配信します。
8月2日16:00から。ほぼ全編生演奏です❤️
2500円
楽しみだ楽しみだー
しっかり対策に気をつけて、開催します。
コロナの時代に突入して、マスターティーチャーのオンラインクラスも白熱してますね。
私は今月欲張って3人の先生のオンラインクラスを受講して、さらに音楽の講座もいくつか受けたらさすがにいっぱいいっぱいで、まだ消化し切れてません。
8月はルブナのオンラインクラスがあるのでそれだけは絶対受けますが、さすがに欲張りすぎた感じなので9月からはしばらくネスマのオンラインコース一本に絞ろうと思ってます。
うん、でも便利な時代だねー。
機械は苦手だけど、こんな便利なら苦手とか言ってる場合じゃないよね
しっかり活用しないと。
ところで、少し前にエマちゃんから教えてもらったフェルデンクライスに今はまっています。
小さい頃からずっと踊ること大好きでしたが、決してダンサーとして恵まれた骨格ではないし、もともと身体もめちゃめちゃ硬いので、踊りのために役立ちそうな事は今までなんでも試してきました。
ヨガ、ピラティス、アレキサンダーテクニーク、ゆる体操、骨体操、、、
ヨガとピラティスは、基礎的な内容なら教えられる資格も持っています。
ピラティスは骨盤底筋を意識して使う、という点がオリエンタルダンスの動きにもつながるので、かなり役立ってると思います。
腰痛がひどかったので始めたピラティスですが、ピラティスの身体の使い方を覚えてから腰痛はほとんどなくなりました。
上記に挙げ中には動きがハードなものあればそうでないものもあるんですが
「うんここに効いてるんだなー、ここを意識して働かせているんだなー」
というのは動きながら何となく理解できます。
でもフェルデンクライスって
まったくどこに効いてるのかわからない本当に摩訶不思議な動き、それなのになんか終わったあと気持ちいいという、、、よくわからないんです。
よくわからないんですが
本で試したりオンラインレッスンを数回受けただけで
2年くらい悩まされていた左手の痺れがほとんどなくなったので、
あ、これはいいかも、とピンときてなんとなく続けてます。
なんとなく調子よくて、ありがたいです。
コロナで外出できないと、身体が固まって腰とか背中とか痛くなるよね。
基礎クラスだけでも身体ほぐれます。
今はなかなかレッスン来れない人も多いですが、お時間見つけて身体ゆるめにきてください。
振付時々しか参加できなくても大丈夫👌
一緒に身体ゆるめましょう☺️
名古屋市千種・大曽根のベリーダンスとエジプシャンフォークロアのスタジオ・Al AmalのオフィシャルHPは下のロゴをクリック
タブラクラスあり
スタジオレンタルあり
