野菜ジュージュー

ぬーいん中、毎朝出ていた野菜じゅーじゅー（ジュース）

しかし病院で出ていたのはトマトとか人参とか大嫌いな野菜がベースのもの。


毎日残していたんだけど、退院間近の栄養士さんからの栄養指導の時に

副菜で野菜を摂れない時は出来るだけ野菜ジュースを飲んでくださいと言われたのです。


でもトマトとか人参とか大嫌いだしムリ！って言うと、フルーツベースの飲みやすい野菜ジュースがたくさん出てるからと。

野菜ジュースって気休めだとかよく聞くけどと栄養士さんに聞いてみましたら
決して気休めではないらしいですよ。
野菜を摂れないなら野菜ジュースを飲んだ方がいいとのこと。


てことでそのことをあっちゃんに話したら、。紫の野菜は飲みやすいとかいろいろ教えてくれて

最初に試したのがカゴメの野菜生活100のシークワーサーとアセロラベースの野菜ジュース。

これが案外おいしくてそれから毎日飲用。果汁と野菜が50%づつの100%でカロリーは79キロカロリー

シークワーサーで飲み慣れたので
紫の野菜とマンゴーフルーティーサラダと野菜生活オリジナルの4種類をローテーションで飲むようになりました、





この小さいパックは会社でのランチ用。

家では大きいボトル。こっちの方が経済的。





最近、青リンゴとライムベースのも出たのでそちらもお試しに購入してみました。