ゆるむ body メソッド - Etsuko

〜気呼吸・ヨガ・気功を使って〜
身体の元気を伸び伸び働かせましょう♪

実践〜二人でマッサージ♪

2018年01月24日 | 子どもと一緒に


先日のブログで紹介した、『二人でマッサージ♪』を、楽しんで頂いているでしょうか
今回は、ある方が知らせて下さった、子どもさんとのマッサージの様子を紹介させて頂きます。



子どもさんは、幼稚園に通われている4歳の女の子Aちゃんです。
お母さんがAちゃんに「マッサージするよ!」と声を掛けられると、とても嬉しそうに寝ころんでくれるそうです


Aちゃんの一番のお気に入りは、身体ゆらゆらだそうです。

身体ゆらゆらで、揺らしてあげたらテンションあがって、
自分で揺れはじめて、なんだか動かしにくくなるので、Aに任せて揺れてもらったりしています。
声をあげて喜んでいます。多分、遊びのつもりです(笑)


Aちゃんは、お母さん自身が身体ゆらゆらをされると、「じょうず~!」と拍手してくれるそうです


次に、お母さんが、Aちゃんが気持ちいいんだなと感じるのは、足裏ふみふみだそうです。

私が「どこが気持ちいいの?」と聞くと、「つま先~その次は真ん中~」と言ってます。

お母さん自身も、この足裏ふみふみを、Aちゃんにやってもらうのが気持ちがいいそうです。

私自身は、Aの体重がちょうど良くて、後ろ向きに踏んでもらって、
かかとで真ん中を押される感じが、めっちゃ気持ちいいです♪



Aちゃんには、腕&脚コロコロをお母さんにしてあげるのは、難しかったようです。

腕や足をコロコロしてもらうのは、まだ、4才じゃうまくできないみたいで、
肩から手首までが、一瞬で過ぎてしまいます(笑)
上からゆっくり。が分からないみたいで、終わるのが早い!





子どもが、大好きで上手な身体ゆらゆらは、子どもにオススメです

Aちゃんのように、全身を揺らす身体ゆらゆら(金魚体操)が、好きなお子さんは多いです。
それは、子どもは、関節も身体も柔らかくてとても上手に揺れることができ、気持ち良さも感じやすいからです。

そして、転んだりぶつかったり、怪我したりが多いのも子どもです。
子どもは回復力が高いですが、この身体ゆらゆらは、さらにその回復力を高める働きがあります

とても単純な動きの身体ゆらゆらですが、全身を緩ませ振動させて、よい状態に整おうとする身体の働きを促進するからです




Aちゃんのお母さんからは、次のような嬉しい言葉も頂きました。
普段と違うコミュニケーションが取れるので、楽しみながらマッサージできる感じです

Aちゃん親子のように、二人でマッサージ♪を楽しんで頂き、二人で心と身体を元気にして頂けたら、とても嬉しいです


最後になりましたが、家事・育児にお忙しい中、メールをくださったAちゃんのお母様、本当にありがとうございました
こうして、生活の中で楽しんで頂けていることを知るのは、私の大きな喜びです



※ここに紹介させて頂いている個人的な内容は、ご本人に了解を得て掲載しています。








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