今日の伊坂ダムでの
練習は
仕事で研修講師をしないといけないため
連日勉強疲れ
なので今日はちょっと寝坊
かといって寝不足で走ると
タイムは悪いのはわかっているので・・・・
とりあえず今日は７時４０分頃スタート
台風が過ぎ去り若干涼しいので
日陰は爽やかで走りやすかったです。
俗にいうトヨタカレンダーのためでしょうか
ジョギングする人は少なめでした。
今日はダム２周を４３分
その後１ｋｍを２本流しました
１本目４分３０秒
２本目４分２１秒
前回よりタイムは
しましたが
果たして4分切ることが出来るのか・・・・・
４２歳の挑戦は続きます
明日は可能ならば
４～５周走るか
９０～１２０分走をしたいなぁ
でも途中挫けそうな
それから来年３月１１日に開催される
名古屋のマラソンですが
定員オーバーになったら
抽選のようです
今回は仲間誘って
みんなで走る予定でいたのに
ちょっと不安です。