さるとねこ

旅行・グルメ・マラソンを中心に写真と共に言いたい放題UPします

マンホール撮影ラン

2014-01-25 17:54:41 | マラソン

今日はアタントでモーニングコーヒー。

うぐいす豆パンでまったり過ごし

11時過ぎからランスタート。

今日は藤原町→北勢町→大安町→東員町→桑名市

25kを2時間40分 キロ6分24秒ペースで

のんびりマンホール探しながら走りました。

まずはスタート地点にあった藤原町のマンホール

北勢町

大安町

東員町

そして桑名市

私は音楽聴きながら走らないので

どうせ走るなら何か楽しみながら・・・

ということで撮ってみました(^o^)

 


プリッツ 梨汁ブシャー味を買ってみました

2014-01-25 16:10:07 | グルメ・スイーツ

fb上で話題になっている

ふなっし~プリッツを

買わずにはいられず

コンビニへ直行しました(笑)

パッケージには4種類あり

私は舞子バージョンを入手!

これ梨味とプリッツって相性いいのか???

と思いましたが・・・・・

結構いけちゃいまして、

車の中でポリポリ食べてたら

あっという間になくなってしまいました(笑)


木曽三川マラソン出場

2014-01-24 12:22:22 | マラソン

日曜日、木曽三川マラソンに出場してきました。

朝起きたら家の前は雪景色(^_^;)

とりあえず現地へ向かいます。

でも会場へ向かう途中から

全然雪がな~い

多度山は雪積もっているけど・・・

現地には7時頃到着しましたが、

施設近くの駐車場は埋まりつつありました。

まずはゼッケンと参加賞を取りに受付へ。

Tシャツは昨年のと色違い(笑)

そして恒例の大根!

スタートには時間があるので

車内で仮眠

8時ぐらいに起きて

施設内でラン仲間と合流し

記念撮影

しばし歓談しスタート地点へ移動。

予定では9時10分スタートでしたが、

昨年と同じく遅れてスタート

1周約10kの周回コースなので

北風に吹かれること4回

追い風も4回

 冷たいからトイレに行くかな?と

思ったけど、朝から水分補給しなかったから

1回も行かずに済みました!

ただエネルギージェルを忘れ

ガス欠寸前でしたが、エイドのバナナで

なんとか持ちこたえ4時間22分でゴール。

練習不足の割にはよく頑張りました

レース終了後は海津温泉で

汗を流しました


久しぶりに福州へ

2014-01-19 21:11:11 | グルメ・スイーツ

最近PTAだの

仕事だの

マラソンだの

で家庭を振り返らずに

過ごしてきたので

罪滅ぼしに

桑名市友村にある

「福州」へ中華料理を

食べに行ってきました。

私は豚骨ラーメンと麻婆豆腐のセット!

ボリュームがあってフルマラソン走った後には

もってこいです!

 


マラソンフェスティバル愛知ボランティア

2014-01-12 20:38:31 | マラソン

名古屋ウイメンズ・シティマラソンの

ボランティアに応募したところ

「ハーフフィニッシュエリアで収容ランナー対応」

担当に決まりました。

初めてのボランティアですが

普段走ってばかりでボランティアの方々の

お世話になってばかりなので

今回少しでも恩返しをと思い申し込みました。

みなさんいろんな気持ちで走られると思いますが

サポート出来るよう頑張ります!

 


木曽三川フルに向けて

2014-01-11 22:24:14 | マラソン

冬は走っても体温がなかなか上がらないので、

今日は黒い奈良マラソンTシャツを着て走ったら、

2年前の伊坂ダム3週自己記録を更新!

といってもキロ5分程なので決して速くないけど(^_^;)

来週の木曽三川フルでここ最近5時間を切れていない

不甲斐ない成績を打破したいです。


自宅→伊坂ダム2.7k 13:27 

1周目18:16 

2周目18:14 

3周目18:12

伊坂ダム→自宅2.7k 19:49(ジョグ)


今日は豊橋でお昼

2014-01-09 22:33:50 | グルメ・スイーツ

いままでご縁のなかった

三河方面へ新規のお客様の

ところへ訪問する前に

腹ごしらえ。

和食さとの豊川インター店で

ミンチカツ定食(みそ)を食しました。

結構分厚いので

箸では切れないので

フォークとナイフが用意されてました。

中身も思った以上に肉汁が出るなど

ジューシーでした(^o^)


もちもち小麦のスイーツ&カフェ 魔法庵へ

2014-01-05 23:16:34 | グルメ・スイーツ

最近近所に出来た

桑名市星川のサンシティ内にある

魔法庵へモーニング食べに行ってきました。

正月5日ということもあるのか

店内は比較的空いています。

こんな感じのお店にしては

めずらしく座敷があります。

ゆったりモーニングコースで

私が注文したのは食パン。

妻と娘はシフォンケーキ

茶碗蒸しにヨーグルトそしてサラダも。

ボリューム満点です!

 

 


女形谷PAでお昼

2014-01-04 20:44:55 | グルメ・スイーツ

金沢から帰る途中で

お昼御飯休憩。

今日は北陸道の女形谷PAで

牛すじ煮込みうどんを

食べてみました。

娘の醤油ラーメンや

妻のうどんは注文してから

すぐに出てきましたが、

私のは時間がやや掛かりました。

しかし、牛すじもまあまあ入っていて

卵も半熟でおいしかった~

食べている席の壁には

こんな賞状が

なるほど納得です。

寒い冬にはおすすめですよ(^o^)

 


金沢観光ジョグ

2014-01-03 20:50:34 | マラソン

さすがに正月休みに

食って飲んでは寝て、

食って飲んでは寝て・・・・

を繰り返すと体がおかしくなります。

全然走っていないわけではありませんが、

食べる量と走る量とのバランスが

悪いんです(^_^;)

折角金沢に来ているのだから

ということでのんびり兼六園まで

ジョグすることにしました。

スタートはテルメ金沢。

そこから南へ?県道25号を走ります。

途中の高架橋からは雪化粧した山々は望めます

さすが金沢の老舗料亭「つば甚」さん

素晴らしいです

道路案内に従い兼六園方面へ

そのまま進み寺町5丁目交差点を

左折すると町並みが一望できます。

坂を下ると犀川です。

河川敷を何人かランしているようなので

私も走ってみました。

白山連邦でしょうか?

寒いけどいい景色の中を走ることが出来ました。

その後もとの道に戻り兼六園へ。

さすがに公園内を走っている人は私だけ(笑)

正月は無料開放しているので

トイレをお借りして折り返しました。

帰る途中見つけた金沢ならではの

消火栓を発見。

変わったマンホール探しも楽しいですね。

戻る途中から小雨がパラパラ降り

体が冷えましたが、ゴールの

テルメ金沢でほっこりしました。

JAFやイオンのカードを持っていると

割引になりますよ~

 

 


伊吹PAでお昼

2014-01-02 20:20:46 | グルメ・スイーツ

あけましておめでとうございます.

お正月は妻の実家金沢へ。

最近金沢へ行く途中、

必ずといっていいほど

名神高速の伊吹PA(下り)で

お昼御飯を食べます。

今回は和風ハンバーグセットを注文。

ここのうどん・そばの出汁が

おいしいのでお気に入りです。

今回も満足しました(^o^)