５月２日の桑名～岡崎マラニック対策として
以前購入したインソールを買いに行きました。
そこにはもうワンランク上の商品があったので
それにしてみました。
値段的には３００円くらいＵＰしているかな～
なんとなくですが、前回のものより弾力性が
あるような気がします。
←前回はこの商品
今日は自宅から見える多度山へトレラン。
１０時にｆｂ仲間と多度峡駐車場に集合
しばらく歩き天然プールからスタート！
最初は結構走れるんですよねぇ～
途中ハイカーや自転車を抜かしていくと
「この人たちすごい！」
「ランナーに抜かれた」
など「なんちゃってアスリート」気分にさせてくれます。
調子に乗ると途中でギブアップします(^_^;)
後続を待つため休憩したところの景色は最高(^o^)
登り切ったところから高速下り坂がありキツイけど
上りよりはマシです。
しばらくすると山頂公園！
ここでお昼ご飯です。
木曽三川と濃尾平野の眺めが素晴らしい～
帰りは多度大社めざしてダウンヒル。
上りの時は厳しくてあまり視界に入りませんでしたが
新緑の中を走るって気持ちいい～
走り終わったら近くにある「グランヒル」で
イチゴのワッフル（ハーフ）をいただきながら
マラソン談義に花を咲かせました。
その後、私はいつもの海津温泉に立ち寄り
筋肉をほぐしてきました。
届きました！
ぎふ清流マラソンの案内が(^o^)
昨年は１時間４９分４９秒と
暑い中自己記録を出したので
今年は少しでも更新したい！
目標は１時間４５分ですが、
今のコンディションからすると
１時間５０分切れるかどうか・・・・
今度のゴールデンウィークは桑名から岡崎までの
R1号約60kmマラニックを計画中。
ランナー仲間に提案して頂きました(^o^)
初のマラニックなので何を準備したらよいのやら・・・・
それを考えるのが楽しみなんですが(^_^;)
本当遠足前のワクワク感一杯です。
テレビで紹介された
桑名市にある壱番釜の
「咲九郎」を買いました。
ＴＶの影響は大きすぎます(^_^;)
店頭に並んでないことが多い・・・
今回はタイミング良くゲット！
３つセットで販売されていますよ！
クローネなんですが生地はサクサクの
デニッシュです。
クリームは甘さ控えめですので
女性には人気です。
お試しあれ！
今日は名古屋市庄内緑地公園でのリレーマラソンに
ランナー仲間６人で参加してきました。
キョリはフル42.195ｋｍ。
天気は朝から晴れで気持ちいい～
でもさすがにお昼頃は暑い(^_^;)
結果は３時間６分９秒で
１５９チーム中４０位だったようです。
帰りは近くの庄内温泉喜多の湯で疲れを取り
遅い昼ご飯を食べました。
みんなと走るって楽しいですね！
今日は雨がパラパラ降る中
１６ｋｍを２時間かけてジョグ。
お風呂にも入ってさっぱりしたら
江南市にある勲碧酒造の
「勲碧」の純米大吟醸！
無濾過原酒とあります。
精米歩合は５０％
これは飲みやすい(^o^)
アルコール独特のツンとした香りが
鼻をつくようなことがありません。
これのおつまみは先日伊勢志摩で買った
「伊勢せきや」の「つぼやき」
販売価格は１０５０円です
これまた最高においしい(*^_^*) めっちゃ贅沢～
飲み終えて晩ご飯も食べた後は
いなべ市にある「盛正堂」の
いちご大福とさくら餅を食べました。
この辺りでは酒まんじゅうが有名なお店です。
田舎のお店なのでバラ売りしていませんのでご注意！
ぎふ清流マラソンまでに３ｋｇダイエットしないと
いけないのに、こんなに飲み食いしちゃぁねぇ(^_^;)
だっておいしいんだも～ん
さて実は帰りの電車も「しまかぜ」なんです(^o^)
それまでの間、志摩観光ホテルで黒鮑のステーキを堪能！
これは何回食べてもおいしいですね～
伊勢エビスープも絶品です。
それでも時間が余るので志摩マリンランドで「壽」の文字が入った
「かんぱち」を見てきました。意外と見つけられますよ！
さて賢島駅に戻り、一杯撮ったのにまた写真撮影(笑)
しまかぜが２編成並ぶ姿はここでしか見られない光景かな？
ホームの端にはアテンダントのお姉さん方がいらっしゃいました。
よく見ると行きに搭乗していた方と同じメンバーのようです。
←研修を受け選ばれた人しかアテンダントになれないそうです。
ちなみに運転手も運転経歴等も含め３５歳から５０歳くらいの人が選ばれているそうです。
どちらの話も直接スタッフにインタビューしてみました。
帰りはサロン席と和風個室に乗りました。
６人用のサロン席はリクライニングシートではありませんが、一人あたりの幅は広く
感じるのでみんなとワイワイ過ごすにはもってこいの席です。
スリムな方ばかりでしたら８人でもOKなような・・・・・・
廊下の景色はこんな感じです。
さて和風個室ですが掘りごたつ風になっており、
扉で廊下と仕切られていますので、通行人の目を気にせずに
過ごせる４人部屋です。
室内には空気清浄機も用意されており快適です
土足厳禁なので入口には下駄箱があります
この下駄箱の上にあるスイッチで掘りごたつ部分の足下が温かくなります。
また室内の設定温度を調整することも出来、至れり尽くせりです。
この部屋の座椅子はリクライニングさせることも出来ます。
あとアテンダントコールボタンがありお姉さんを呼んで飲食物をオーダー出来ます。
そして当然電源コンセントもありますよ
テーブルのところにあるパネルでテレビの操作ができます。
TV番組以外に列車の先頭と後部の映像を見ることが出来ます。
以外と私がハマったのがキッズのボタン。
しまかぜを中心とした近鉄車両のDVD映像が見られました。
近鉄レール通信Ｖｏｌ．７だったような・・・・・
覗くことが出来ませんでしたが、隣に洋風個室もあります。
下駄箱以外は和風個室と同じ設備のようです。
もうしばらく乗ることは出来ないであろう「しまかぜ」
堪能させていただきました(^o^)
さて車内でビールや取引先が持ってきたケーキを
飲み食いした後、車内探検へ。
まずは先頭からの眺めはやっぱりいいですね～
子どもならずともその場から離れられません(^_^;)
展望車両の後方には無料ロッカーがあります。
大きさもいろいろあります。
喫煙室もサロン席のとなりに１カ所だけあり、３人はキツいかな・・・・
斜め前には自動販売機もあります→
そして近鉄車両ならではの２階建て列車を活用してのカフェ車両。
左写真は１階カフェ（６席）
右写真は2階カフェ（１３席）
カフェ裏側の通路→
私は職場の人と１階カフェでコーヒーをいただきました。
景色は２階の方がいいでしょうね～
精算はテーブル上にあるボタンを押します。
お姉さんが来てくれます。
あと販売カウンターがあり、そこでお土産やスイーツ、グッズが購入できます。
結構人がいて写真が撮れませんでしたのでHPから拝借。
土産で私が買ったのはリーフタージュと米粉リアスクーヘン。
まだ食べていません(^_^;)
車内探検をしているとあっという間に時間が過ぎ、
気がついたら伊勢を通過していました(笑)
まぁ周りの方も同じような行動を取っている方が多かったですが・・・・
賢島駅到着し降り立つとこれまたマニアが喜びそうな光景が！
←しまかぜ・伊勢志摩ライナーの赤と黄そして１２４１０系？が並んでます(^o^)
皆さんマニアでもないのも写真撮りまくりです(笑)
私もその中の一人でしたが・・・・・でもカッコイイですね！
つづきはまた
昨日職場の慰安旅行で噂の近鉄観光特急
「しまかぜ」に乗ってきました。
名古屋１０時２５分発 賢島１２時２６分着の列車です。
マニアの方はご存じだと思いますが、水曜日は運休です。
行きは６号車の展望車両です。
トンネル内と外とでの車内照明の違いはこんな感じです。
座席はプレミアムシートでまだ新車の香りがします。
シートは①電動リクライニング＆②電動レッグレスト！
そして③エアクッション機能で腰の部分が膨らんだりします。
ヘッドレストの左側に④読書灯がついています。
この操作ボタンで①から④のコントロールが可能です。
座席のテーブルは２つあり、前からと横とあります。
←前（背面テーブル）
←横（インアームテーブル）
横の肘掛けから出すテーブルは対面座席にした時に使用します。
写真はありませんが、２列シートの中央肘掛け下部にコンセントがあります。
AC１００V MAX０．６A のようです。
あとカーテンも壁側にあるボタンで調整できます。
皆さんどこに何の機能があるのかわからないので、カーテンを
手で無理矢理引っ張ろうとする方も(^_^;)
そして背面テーブル下にあるポケットにはパンフがあります。
←車掌さんに確認したら持ち帰りOKだそうです(^o^)
名古屋を出発してしばらくするとアテンダントのお姉さんが
記念乗車証を渡してくれます。
左：表 右：裏
特急券を挟めるようになっています。
降車駅の改札で駅員さんにお願いすると特急券は貰えますよ(^o^)
つづきはまた後で・・・・
今日はお土産に頂いた亀八食堂の味噌を使って
みそ焼きうどん！
３人家族だと３回分くらいあるかな？
まずは野菜と豚肉と味噌だけで焼きます。
どえりゃ～うみゃ～
病みつきになるおいしさです。
ビールがすすむ～
うどんがこれまためっちゃ味噌と合う。
まだ味噌が残っているのでまた来週？にでも食べます。