さるとねこ

旅行・グルメ・マラソンを中心に写真と共に言いたい放題UPします

パティスリーリアンのケーキ

2011-07-18 11:58:17 | グルメ・スイーツ

娘の9歳の誕生日は水曜日のため

私が仕事で祝ってやれないので

3連休の内にやっちゃいました。

今回のケーキは近所の

パティスリーリアンさんのケーキ。

注文してから2時間で

出来上がってきました。

イチゴと桃が選べたようですが

桃を選択。

ホイップは超甘さ控えめでフワフワ

この暑い時期にはとっても食べやすく

ペロッと食べちゃいました。

 

 


今日の伊坂ダムのジョグ

2011-07-18 11:16:00 | マラソン

いつ雨が降り出しても

おかしくない空模様のなか

伊坂ダムを走り始めましたが

2周したところで

ポツポツ降ってきてしまいました。

2周46分で終えましたが、

雨は土砂降りというわけではなかったので

1km×2本流しました。

1本目4分39秒

2本目4分38秒

一生懸命走ったつもりなんですが

高校時代もうちょっと速かったような?

気 が し ま す 。

まず4分30秒切るのを目標に

今週がんばります!