今日は朝6時前に
桑名を出発。
伊勢湾岸道を経由し
東名豊川ICで下り
駐車場である桜淵公園へ。
ここからシャトルバスで
結構山奥へ行きます。
天気は晴れ！
仲間とも集合写真を撮り
テンション上がります！
雨のトレイルでないので(笑)
なかなかいい感じです！
このコースは比較的走れるので
気持ちがよい
起伏もまあまああり
ドロドロな斜面もあり
熊笹の中を走るところもあり
楽しめました。
ただ２３ｋもの長距離を走るのは
初めてなので結果は
３時間切れませんでした
途中ハチに襲われ立ち止まる人も・・・
自然が相手なので
こういうこともあり
畏敬の念を持って
走らないといけませんね。
昨日は職場の保険契約２００億達成記念と
いうことで名古屋のセントラルタワーズにある
デリツィオーゾ イタリア エビス トーキョー
へ行ってきました。
私は全然挙績に貢献していませんが
黒毛和牛のサーロインやジビエも
食べられました
ケーキもいただきました
D生命の皆様ありがとうございました。
最近といっても今年三月にオープンした
名古屋市中区にオープンした
パンドール丸武へ行ってきました。
名前からは想像出来ない？
オシャレな外観と内装です。
お昼に行ったのですが
パンの種類は少なめでご夫婦でされているようで
数も大量には作ってません。
でもおいしそうな予感がしました。
ショコラマカダミアは
使用しているチョコが生地にあっていておいしい！
クロワッサンは味はおいしいけど
もうちょっと生地がパリッとしていると個人的にはいいかな？
タルティーヌは一度オーブンで温めると
生地が生き返り楽しめると思います。
名前を忘れましたが
ザマンドにチョコがたっぷり入っている感じです。
おやつには最高ですね。
職場から近いので
また潜入してみたいと思います。
今週はPTA会長としての活動に時間を取られ走れなかったので、
藤原町の喫茶店でモーニングコーヒー飲んでから自宅まで３５．２ｋ走って帰りました。
いつものように藤原岳を含む鈴鹿の山々を眺めながら桑名方面へ
最近スピード走を全くしていなかったので、
サブ４ペースで走れたのは２３ｋのみ(>_
ダメダメでしたが、途中のコンビニでラン友の村●さんの投稿をみて
食べたくなった「ガリガリ君ミルクミルク」が
偶然にも売っていて嫌なことは忘れました(笑)
これは練乳好きにはたまりません！濃厚です
さらに家に帰って体重計ったら水分が抜けてるとはいえ
５９ｋ台だったので甘～い飲み物で体力回復！
さてストレッチしよっ～と
涼しかった今年の夏は
あまりアイスを食べる機会が少なく
新商品を手にすることも
あまりなかったなぁ～
サンデーカップのソーダ（苺ソース）は
イオン限定？
普通においしいです
セブンイレブン限定のグレープフルーツ味は
酸味がとっても良くて
風呂上がりには最高です。
ガリガリ君のぶどう味は定番ですが
今度はぶどうサワー味が食べてみたい！
最近食べたのは
「爽」の梨！
冷凍がきちんとされていないのか？
柔らかかった
味的にはガリガリ君の梨のほうが
濃厚で好きかな？
今日はいびがわマラソンの試走会に参加してきました～
朝桑名は雨でしたが少しずつ回復し現地は快晴！
８時４０分ごろ道の駅ふじはしをスタート！
天気予報と違い朝から天気良すぎて暑い(^_^;)
揖斐峡の赤い橋を通過し朝鳥公園へ向かいますが
キロ７分ペースでは皆さんに迷惑を掛けると思い
朝鳥公園手前の橋でリターン
途中トイレのあるところで休憩しながら３時間４０分でゴール！
暑さと走力のなさにズルしてショートカットして２６ｋくらいかな？
で満足してましたが、
家に帰ってルートラボで計測したら２９.６ｋも(笑)
走った後は温泉に入り、隣の蕎麦屋で
「期間限定 梅おろし蕎麦」を食べ
「豆乳ソフト」で癒されました(*^_^*)
楽しい時間を皆様ありがとうございました(^o^)
最近残業がないのと
近くのお店が無くなって
食べる機会が減った
モスバーガー
しかし今日は営業で
外に出る機会に恵まれ
お昼に見つけたモスへ。
今日食べたのは期間限定の
モスのナン スパイシーミートタコスと
定番のチキンバーガー
そしてモスシェイクバニラのMサイズ
タコスは思ったほど辛くなく
モスらしい味に満足
オススメです！
どうせ今日も走るから食べちゃえ～
ということで２個食べましたが
帰宅したら
あぁ～やっちまったなぁ～
天気予報はしばらく雨の予報・・・・
カロリーオーバーです(>_<)
