さるとねこ

旅行・グルメ・マラソンを中心に写真と共に言いたい放題UPします

メリメロショコラ

2013-01-27 17:38:52 | パン

今日は以前テレビで放映された

鈴鹿市にあるメリメロショコラへ。

外観からは何のお店かわかりません。

このお店のご近所にTVチャンピオン三連覇の

ドミニクデューセの本店があり、

よくこんなところに出店したなぁ~

さて店内はこぢんまりとしていて

5,6人で一杯になるくらいです。

10時50分頃に行ったら

ちょうどパンが全て揃った状態でしたのでラッキー 

どれを選んで良いのか迷ったので、思うがまま

買っちゃいました!

 

パンだけでなくシュークリームもプラスしました

あっさりクリームがたっぷり入ってます!

種類はたくさんありますが、数はそれほどないので

早めの入店がオススメです。

ちなみに開店は10時30分です。

 


おほほっ

2013-01-26 18:12:03 | グルメ・スイーツ

私が担当するお客様のお客様が

販売している和菓子商品を

仕事中に頂きました。

小ざくらや一清さんの「おほほっ」

季節商品のようです。

イチゴとみかんがあり

私は「みかん」をいただきました。

ホームページによると羽二重米を使った餅で

甘いミカンを包んでいるようなのですが

餅との相性がバツグンです。

そしてみかんの甘さがとってもいい!

温州ミカンのようです。

これおすすめです。

他の季節商品も食べてみたくなりました

 

 


多度大社へ!

2013-01-26 17:53:20 | その他

私は昭和43年生まれなので

八方塞がりなんです 。

なので地元の神社である

多度大社でお祓いしてもらいました

いろんな方が祈祷してもらってました。

交通安全・合格祈願・八方塞がり などなど

みなさんいろんな想いでお参りされました。

終わった後は神札・お守り・御神酒などをいただきました。

今年はPTA会長という役目が待っているので

気持ちよく新年をスタートしないとね! 

 


第15回木曽三川マラソン レポート

2013-01-23 12:48:12 | マラソン

1月20日に行われた

木曽三川マラソン

参加してきました

もちろん種目はフルマラソンです

目標はサブ4ということで気合い十分です

地元開催なので朝6時前に起床。

準備完了し家を7時すぎに出発

会場となる長良川サービスセンターに

7時40分頃到着したのですが、

センター裏の駐車場は満車

なので河川敷へ移動しました

昨年の5倍の参加者数ということもあり

仕方がないかな~

さてその駐車場から受付のあるサービスセンターへ

センター前でゼッケンと参加賞のTシャツと

そして他ではまずない「大根」を受け取りました

サイズはLサイズしか無かったらしい(^_^;)

噂には聞いていたけど軽トラックに山積みに・・・・

今回参加人数が多いためか参加賞を受け取れない人が発生!

さらにスタートが30分遅れるなどハプニング続出。

スタート前にfbランナー仲間と記念撮影!

そして北風の強い中、9時50分フルマラソンスタート!

コースは1周10.55kmのクオーターを4周走る内容。

平坦ではありますが景色が変わらないのが結構キツイ。

そんでもって1周のうち川上へ向かう5kmは向かい風

単純にコースの半分が風との闘い

今回サブ4狙っていましたので2周目までは順調に

キロ5分40秒ペースで2時間で走破

しかし、3周目から風に苦しみ自分との闘いタイム突入

とりあえずペースを維持したのでペースダウンした人を

少しずつ拾っていったので精神的には持ちこたえられました

風に押された分後半ペースアップ出来なかったため

3周のタイムはを3時間2分とちょっと焦る

問題は4周目からでした。

さらに風に押されキロ6分超とペースダウン

それでも何とか35kmの壁はクリアし

残り3kmぐらいから さぁラストスパート 

しかし残り1.5km付近で足が痙ってしまうハプニング

通りかかった人に足を伸ばしていただき、何とか立ち上がり

最後キロ8分ペースで走って4時間15分02秒でゴール

目標には及びませんでしたが自己新記録です

 ゴール後は豚汁

なんとおいしかったことか

さて今回の反省ですが 

今回の足が痙った原因は仲間の分析では

①練習の疲れ

②塩分不足

が要因ではないかとのこと。

家に帰りさっそくアスリートソルトをアマゾンで発注しました

 


ガリガリ君リッチ あずき大福

2013-01-13 20:16:30 | グルメ・スイーツ

以前正月特番だったかな?で放送していた

ガリガリ君のあずき大福が食べたくて

コンビニへ買いに行ってきました

娘はソーダが良いというので

2つ比較するということで・・・・

値段はあずき大福がソーダの2倍しました。

大きさはほんのちょっとソーダの方が大きいです。

でも袋に表示されている内容量は3mlしか

違いはありません。

あずきについては中央部に集中しており

その周りにミルクがたっぷり

井村屋のあずきバーと比べると

あずきの量が全然違いますが硬くなく

ミルクたっぷりが好きな人にはオススメです。

 


最終調整10kmペース走

2013-01-13 18:45:12 | マラソン

来週の木曽三川マラソンに向けての

最終調整として10kmのペース走を行いました。

昨日はPTA役員と先生方との新年会で

家に戻ったのは午前2時。

起きたのは10時過ぎなので、体がだるい

それでも明日は天気がと悪いので

何としてでもポイント練習をしなければ

今日は天気も穏やかで車に付いている外気温計で12℃

1kmのジョグの後にスタート

最初からキロ4分45秒ペースで入り

結局ペースを守りきり

トータル47分47秒でワークアウト。

土踏まずの痛みはありますが

いい感じで仕上がりました

 

 


木曽三川に向け20kmペース走

2013-01-08 12:58:35 | マラソン

木曽三川マラソンまであと2週間。

今回は計画では20kmキロ5分40秒ペース。

場所はいつもの伊坂ダムで日曜日に行いました。

天候は風が強く寒さが身にしみます

スタートして最初の500mはキロ5分ペース

寒いと体を温めようとしてペースが上がっちゃいます

その後も5分20秒~5分40秒と波があり

一定ペースで走れませんでした。

最後の2kmは5分4分25秒とビルドアップ

全体的にはいい感じで仕上がってきています

来週は10km5分30秒ペースの予定です。

 

 


ソースボルガライス

2013-01-04 21:14:43 | グルメ・スイーツ

金沢からの帰り道

北陸自動車道の南条SA(上り)の

レストランコーナーで

ソースボルガライスなるものを

発見し食べてきました。

ソースカツ丼&オムレツ???

基本はウスターソース系で私好みです

駒ヶ根のソースカツ丼のような

キャベツはありません。

ちょっと女性には多いと感じるかも・・・・・

値段は880円です。

 


初ラン!

2013-01-01 20:42:23 | マラソン

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

今年も元日からジョギングです

完全にマラソン中毒です

解毒する気は全くないので(笑) 

とりあえず無理せず

自宅→伊坂ダム1周→自宅の

9kmコースを軽くジョグ

いつもの景色ですが清々しい朝だったので

立ち止まり写真を撮りました

ランナーは少なめでいたが

ちらほら初ランされている方が何人か

いらっしゃいました。