家庭でお灸

日本経済新聞に自宅でお灸をする際のポイントが掲載されていました。

興味のある方はお読み下さい。


家庭でお灸　意識したい３つのポイント 種類選び、ツボを知り、熱さ我慢せず



治療院できゅう師がお灸をする場合は、

プラスしてもう少し専門性の高いことをする場合が多いと思いますが

自宅でお灸をする場合は記事に書かれていたように施灸をすれば概ねOKです。

自宅でのお灸は毎日少量ずつ据えて頂いても構いませんし毎日じゃなくても構いません。

二、三日おきでも構いません。


自宅でのお灸は一、二回で効果を求めるのではなく継続して行うことが重要です。

気張らずリラックスして続けて下さい。

あと、火傷には十分お気を付け下さいね。



では今回はこの辺で・・