５月６日です

５月も６日になりました。
企業等はあさって日曜日までお休みのところが多いようですが
当院の連休はきのうまで、きょうから通常通り診療再開しております。


きょうは立夏にもかかわらずひんやりした朝でしたが
５月は比較的体調を整えやすい時期です。
ひと月もすれば梅雨入り。そして夏を迎えます。
今夏はより一層の節電を強いられることでしょう。
思うように冷房を使用できないかもしれません。
今のうちから体調を整えて
梅雨の時季や夏の暑さに負けない身体を作りましょう。

規則正しい生活。
十分な休養と睡眠。
適度な運動。
バランスの取れた食生活。
身体のメンテナンス。

常に意識しながら生活していきましょう。

身体のメンテナンスに、はり、きゅう、マッサージお薦めです。
いかがですか？


では今回はこの辺で・・