苦手意識

2/7 キッズマラソン　小5,6男子　1500m　7位　5分36秒

今日は近隣の加須市で行われたキッズマラソンへせがれが参加しました。
昨年は雪で中止となり、2年ぶりの開催です。
毎回、40名から50名くらいの参加でしたが今回はなんと15人。
さながら決勝のような感じでした。
とはいっても地元陸上クラブの駅伝メンバーが出ていたり、かすかべの強豪や
おけがわのクラブの子などレベルは高いものでした。
埼玉県小6トップ3のうちの一人が出ていましたので、彼中心のレースになるだろう
と予測です。無駄な場所取りなどなくスタートラインに一列に並びスタートです。
やはり前半から飛ばしていってました。せがれも調子は悪くないけど先週末から
ちょっと体育で頑張りすぎたようで体が重いようでした。
この大会は周回コース。反対側に行かれると全く見えません。
少し経つと先頭がやってきました。先導役の自転車に肉薄です。
1200m通過は3分35秒くらいか・・・。速い！
2位以下を大きく引き離して完全独走でした。
続いて6年生がつづき・・・せがれがやってきました。7,8位グループで争っています。
このコースはラスト150mが坂なので、力を温存したようで最小限の減速で7位ゴールです。
タイムは5分36秒。キロ3分44秒。　最近、1kmレースがなくどうしても2キロとか1.5キロ
の苦手意識を持っているレースばかりになってしまうので入賞圏外が続き満足できていな
いようです。
その分、動き作りやスプリント強化で今後に活かせればと。

優勝は4分35秒。すさまじいほどのピッチ,スピード持久力で駆け抜けていきました。

しかし、今回のレースをもって埼玉の6年男子の県トップ3全員と同走することができました。
文字通り、埼玉最強クラスの子達と差は大きいものの強さを肌で感じてくれたかと。
紙面上や数字面だけの認識だけでなく、実際に一緒に走って感じるということも大事なこと
だと思っていますので、今後のための何かのきっかけになって欲しいと思いました。



このレースでしばらくお休み。次は3月のテレ玉までじっくり練習です。
次は親子なので自分も相応のレベルまで復帰しなければと思います。

2/3の練習

2/3　2000ｍビルドアップ(ラスト200フリー)　ドリル　補

今日は珍しく単独練習。
寒いとアスファルトからのアキレス腱へのダメージがいつもの倍以上に感じるので
恐々走る。
ラスト200のタイムは30秒ジャスト。今はまだこんなものかな。

　4月のしおばらゆけむりマラソンのエントリー終了。　はやくも温泉が楽しみです。
せがれもレースより温泉！とのことで今年はどこに入るか早くも検討中。
前泊したいけど、前泊したとしても宿でゆっくり出来そうにもないので、昨年と同じく
夜間出発かな。

親子マラソン参戦もあと1年となり、ちょっと寂しく感じてきました。

2/1の練習

2/1　2000mビルドアップ(ラスト300フリー）　補強

今日は500+300をしらおかでやるつもりでしたが、強風であったことや急遽、小・中学生の美術展に娘が出展され見に行くことになったので、夜練習に変更です。
ラスト300はフリーということでせがれとバトルしました。最大スピードはまだまだ負けませんが、だんだん食らい付いてくる距離が長くなってきてきました。早ければ中１の秋以降は逆転する可能性もありますが、こちらも中学県決勝レベルは維持して、自分に勝てたら県のベスト８なれるぞ！と叱咤激励できたらと思います。そうするためにも練習あるのみ！！！！

　明日は茨城出張。グリーン車乗ろうかな・・・。