4月30日(木曜日) 農道 アディゼロcs3
3000mjog 600m+150m(つなぎ100mあるき) 1分50秒+22秒
10分jog その他補強
いよいよ4月も終わり、明日から5月。だんだんとスピードを復活させていきます。今日は600mを行い、1分50秒くらいならきっちり大きく走れます。息もそれほど上がらずに。GWの過ごし方でだいぶ変わるので節制した生活をしないと。できれば、休み中にグランドで土の上で最大スピードで走りたいな。
フェーズ5になりました。うちの会社はどう考えているのだろうか。先ほど見たTVでNECの対策の様子を見たが、しっかりしているところはしっかりしてる。それでも防げないのは仕方ないが、やれることはやろうというのが良いかと。
「風邪で休むのは男の恥。這ってでもいくのが男の定め」
な人が多い会社では、一気に壊滅しそうな予感。
会社もこういった時勢なんだから社員のGW中の計画を把握してもよいのだろうにと思う。危険区域じゃないからと黙って海外旅行され、渡航先や空港で観戦し、疑いの可能性のある人が症状でてないからとGW後に普通に出社したら・・・・。怖い怖い。
こんなことを書いたが、そっちこそ陸上やってる場合じゃないでしょと突っ込まれるかな。
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