18:50 from Nike Application
は 2010/8/15 at 6:22 PM に 4'40"/km のペースで 5.03 km を走りました
http://go.nike.com/j4raa
by asugi_twit on Twitter
は 2010/8/15 at 6:22 PM に 4'40"/km のペースで 5.03 km を走りました
http://go.nike.com/j4raa
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07:03 from Nike Application
は 2010/8/12 at 5:38 AM に 4'44"/km のペースで 10.07 km を走りました
http://go.nike.com/a4abtvq
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は 2010/8/12 at 5:38 AM に 4'44"/km のペースで 10.07 km を走りました
http://go.nike.com/a4abtvq
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08:57 from TwitBird
京都。すでに日射しがガンガンにきつい。
16:23 from TwitBird
伊丹への高速バス待ちなう。バスを待ってる正面の道路が、混み合ってる。飛行機間に合うんでしょうか。。汗
16:50 from TwitBird
やっと乗ったけどノロノロ運転。。果たして18時の便に間に合うのか？？
17:08 from TwitBird
定刻より30分遅れで第二阪奈。このまま行くと伊丹到着は18時10分前。ダッシュの準備をしておこう。
17:42 from TwitBird
空港着！
19:34 from Keitai Web
結局飛行機も１５分遅れで、ゆっくり乗れました。。
19:40 from Keitai Web
というわけで羽田なう。今回実は貯まったマイレージを使ってプレミアムクラスで帰ってきたのですが、食事とお酒で贅沢な一時…をゆっくり楽しむ間もなく到着。あと１、２時間くらい飛んでてほしかったぁ。
by asugi_twit on Twitter
京都。すでに日射しがガンガンにきつい。
16:23 from TwitBird
伊丹への高速バス待ちなう。バスを待ってる正面の道路が、混み合ってる。飛行機間に合うんでしょうか。。汗
16:50 from TwitBird
やっと乗ったけどノロノロ運転。。果たして18時の便に間に合うのか？？
17:08 from TwitBird
定刻より30分遅れで第二阪奈。このまま行くと伊丹到着は18時10分前。ダッシュの準備をしておこう。
17:42 from TwitBird
空港着！
19:34 from Keitai Web
結局飛行機も１５分遅れで、ゆっくり乗れました。。
19:40 from Keitai Web
というわけで羽田なう。今回実は貯まったマイレージを使ってプレミアムクラスで帰ってきたのですが、食事とお酒で贅沢な一時…をゆっくり楽しむ間もなく到着。あと１、２時間くらい飛んでてほしかったぁ。
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07:17 from TwitBird
昨日の作業は無事に終了。きょう午前、何事もなければイクラ丼。
07:26 from TwitBird
朝バイキング。合宿で来てる某大学の野球部選手よりも明らかに食った。。まあ昨日今朝と朝走ったし、いいか。
11:23 from TwitBird
キタ～♪
11:36 from TwitBird
サーモンハラス！ ‥は、ちょっと脂っこかった。まぐろでいうとトロの部分なんだけど、、ざんねん。
17:11 from TwitBird
伊丹着。おみやげ抱えて奈良に移動です。
21:43 from TwitBird
美味しく戴きました。
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昨日の作業は無事に終了。きょう午前、何事もなければイクラ丼。
07:26 from TwitBird
朝バイキング。合宿で来てる某大学の野球部選手よりも明らかに食った。。まあ昨日今朝と朝走ったし、いいか。
11:23 from TwitBird
キタ～♪
11:36 from TwitBird
サーモンハラス！ ‥は、ちょっと脂っこかった。まぐろでいうとトロの部分なんだけど、、ざんねん。
17:11 from TwitBird
伊丹着。おみやげ抱えて奈良に移動です。
21:43 from TwitBird
美味しく戴きました。
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08:36 from TwitBird
これから釧路に向います。しっかり作業終わらせて無事にイクラ丼が食べられますように。
09:36 from TwitBird
羽田、やっぱり家族連れ多し。
09:42 from TwitBird
釧路の気温、29℃?
16:37 from TwitBird
行っとくか。
16:46 from TwitBird
16:51 from TwitBird
む、蒸し暑い。。汗びっしょりです。
16:52 from TwitBird
をぉ～！！
18:12 from TwitBird
お祭りやってる。
18:29 from TwitBird
スパカツで、あしたはカツ！
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これから釧路に向います。しっかり作業終わらせて無事にイクラ丼が食べられますように。
09:36 from TwitBird
羽田、やっぱり家族連れ多し。
09:42 from TwitBird
釧路の気温、29℃?
16:37 from TwitBird
行っとくか。
16:46 from TwitBird
16:51 from TwitBird
む、蒸し暑い。。汗びっしょりです。
16:52 from TwitBird
をぉ～！！
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お祭りやってる。
18:29 from TwitBird
スパカツで、あしたはカツ！
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20:44 from Nike Application
は 2010/8/6 at 6:38 PM に 4'49"/km のペースで 7.72 km を走りました
http://go.nike.com/3a5q5od
by asugi_twit on Twitter
は 2010/8/6 at 6:38 PM に 4'49"/km のペースで 7.72 km を走りました
http://go.nike.com/3a5q5od
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09:17 from TwitBird
わかやまRUN終了～。 ちょっと城までのつもりが欲張って紀の川沿いまで行ってしまい、正直帰ってこれるのか？ヒヤヒヤしました。。
16:01 from TwitBird
和歌山の作業終了、帰ります。駈け足でしたが、ラーメン、城、梅干（おみやげ）と、要所は抑えた？出張でした。あ、切替じつは若干ひやッとしたのですが無事に終わり、いちばん肝心要なところはきちんと抑えました。。
17:16 from TwitBird
新幹線N700系なう。横の席では551蓬萊のギョウザとビール。‥ジュル。
18:06 from TwitBird
東京マラソン2011エントリー完了。エントリーページが最初うまく表示されなかったのは、トリックなのか、単なるPCの問題か。
今年こそは、まちがって当選しちゃうかなぁ。！
19:23 from TwitBird
新幹線、一杯やってるビジネスマン率高し。あと少し、家まで辛抱だ。
21:01 from Nike Application
は 2010/8/3 at 7:14 AM に 5'16"/km のペースで 14.06 km を走りました
http://go.nike.com/4uiris2
by asugi_twit on Twitter
わかやまRUN終了～。 ちょっと城までのつもりが欲張って紀の川沿いまで行ってしまい、正直帰ってこれるのか？ヒヤヒヤしました。。
16:01 from TwitBird
和歌山の作業終了、帰ります。駈け足でしたが、ラーメン、城、梅干（おみやげ）と、要所は抑えた？出張でした。あ、切替じつは若干ひやッとしたのですが無事に終わり、いちばん肝心要なところはきちんと抑えました。。
17:16 from TwitBird
新幹線N700系なう。横の席では551蓬萊のギョウザとビール。‥ジュル。
18:06 from TwitBird
東京マラソン2011エントリー完了。エントリーページが最初うまく表示されなかったのは、トリックなのか、単なるPCの問題か。
今年こそは、まちがって当選しちゃうかなぁ。！
19:23 from TwitBird
新幹線、一杯やってるビジネスマン率高し。あと少し、家まで辛抱だ。
21:01 from Nike Application
は 2010/8/3 at 7:14 AM に 5'16"/km のペースで 14.06 km を走りました
http://go.nike.com/4uiris2
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19:25 from Nike Application
は 2010/8/1 at 5:27 PM に 4'48"/km のペースで 11.28 km を走りました
http://go.nike.com/02idm3uv
20:01 from TwitBird
自宅の裏山から、花火なう！
20:06 from TwitBird （Re: @asugi_twit）
観る場所は遠くなったけど、今年もこうやって2人で観れるというのは、、幸せなことだなぁ。RT @asugi_twit 自宅の裏山から、花火なう！
20:19 from TwitBird
花火打ち止め。来年は、三人で、どこで観ることになるだろうか。
by asugi_twit on Twitter
は 2010/8/1 at 5:27 PM に 4'48"/km のペースで 11.28 km を走りました
http://go.nike.com/02idm3uv
20:01 from TwitBird
自宅の裏山から、花火なう！
20:06 from TwitBird （Re: @asugi_twit）
観る場所は遠くなったけど、今年もこうやって2人で観れるというのは、、幸せなことだなぁ。RT @asugi_twit 自宅の裏山から、花火なう！
20:19 from TwitBird
花火打ち止め。来年は、三人で、どこで観ることになるだろうか。
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22:00 from web
ここ数日業務ＰＣの動きが異常に遅い。ちょっとＥｘｃｅｌ立ち上げたりメール見るだけなのに小さなノートＰＣを前に数分間固まってる。最近ますますiPhoneで事済ますようになった。
by asugi_twit on Twitter
ここ数日業務ＰＣの動きが異常に遅い。ちょっとＥｘｃｅｌ立ち上げたりメール見るだけなのに小さなノートＰＣを前に数分間固まってる。最近ますますiPhoneで事済ますようになった。
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