能動的に動けることを探す
すきなことをやる
すきなことを優先する
すきなことなら、勝手に体が動く
身体がうごくと、循環がよくなり
それが脳の状態を良くする
心の状態も良くなる
すきなことをする
自分のことを自由にしてやる
りくつを超えて、制限を突破し
自分ができないと思い込んでいることを
やってみる
たのしくて たのしくて、
しあわせ で しあわせ で
という流れをつくる突破口は
ほんの小さなアクションから始まる
うごくこと、
流れをつくること
循環させること
たとえ理詰でかんがえたら
絶望的な世界に自分が生きているということに
気づこうとも
いま、できることを
いま、可能なことを
すこしずつでも やってみる
やってみるを 叶えるから 始める。
