今が一番過ごしやすい時期・・・なのに体調が悪い、と言う方はいませんか?
意外と多い季節の変わり目の症状としては・・・
アレルギー性皮膚炎や鼻炎の多発、もちろん花粉症もあります。
この時期の湿疹やじんましんなどの皮膚炎は、寒暖の差による痒みが多く、
ダニやカビなどの寒い時期には少なかったものが、増えることにより、体に
刺激を与え始めます。
つい、痒いから掻きむしったりして、傷を付けてしまいます。
早く、この気候に慣れると同時に部屋の掃除を頻繁に行うことや、乾燥しやすいので、
頻繁に空気の入れ替えと、湿気を取り入れることです。
もう少し先になると、今度は湿気対策となるのですが、今はまだ乾燥してます。
服を出し入れする時も新しい乾燥剤の取り換えや、カビやダニの除去のために
しっかり掃除をしましょうね。
晴れの日には布団を干して、そのままじゃなく、しっかり叩いて死んだダニを落としましょう。
アレルギー体質の人には後、1か月がカラダの変調が出やすい頃です。
5月になれば、連休明けに「5月病」が出始めますが、今はまだ一生懸命で、出ている
人は少ないでしょう。
と、言いながら、花金で今近所の居酒屋で一杯やってきましたぁ・・・
どうもこの痒みは職場では感じないっすよ。
つまり職場から帰ってきた夜に痒みが増す・・・・・・・・・・・ → と言うことは・・・
副交感神経が活発になった時だけ・・・・
これもよくあるんですよ。
この連鎖については後日にお話ししますね。
今週も多忙で・・・ 100%わかっている仕事ならスピーディーに
こなせるのですが、何せ初めての年度初めの仕事なので・・・
無理無理:::
今朝なんか契約書作って・・万歳!!!会計から変更しろって、袋とじやり直し、
2時間・・・あれ、4月1日にさかのぼるんじゃなくて4月20日??????
じゃ来週から契約だよーって???またまた、。。。 月曜日に契約だよ??
本当に契約書交換する寸前でしか収入印紙は貼れませんな・・・
今日は近所で生中と、芋の湯割りを2杯、で気持ちいい頃合いです。
とりあえず、明日から連休なので、今日はのんびり寝ましょう。
今風呂に入ったけど、かなり体が冷えています。
風呂の湯、熱くねぇ???
と思ったけど、湯の温度はちょっと高いだけ。
ってことは、やはり気持ちよく、帰ったから冷えたのか?
この時期、風呂が熱いと感じるのは、冬と同じ設定で温度を決めたか、
体が冷えたかだ。
後者がこの時期多いぞ。昼あったかいからと、薄着で過ごすとてき面だ。
気をつけよう!
明日のテーマ、お楽しみに
意外と多い季節の変わり目の症状としては・・・
アレルギー性皮膚炎や鼻炎の多発、もちろん花粉症もあります。
この時期の湿疹やじんましんなどの皮膚炎は、寒暖の差による痒みが多く、
ダニやカビなどの寒い時期には少なかったものが、増えることにより、体に
刺激を与え始めます。
つい、痒いから掻きむしったりして、傷を付けてしまいます。
早く、この気候に慣れると同時に部屋の掃除を頻繁に行うことや、乾燥しやすいので、
頻繁に空気の入れ替えと、湿気を取り入れることです。
もう少し先になると、今度は湿気対策となるのですが、今はまだ乾燥してます。
服を出し入れする時も新しい乾燥剤の取り換えや、カビやダニの除去のために
しっかり掃除をしましょうね。
晴れの日には布団を干して、そのままじゃなく、しっかり叩いて死んだダニを落としましょう。
アレルギー体質の人には後、1か月がカラダの変調が出やすい頃です。
5月になれば、連休明けに「5月病」が出始めますが、今はまだ一生懸命で、出ている
人は少ないでしょう。
と、言いながら、花金で今近所の居酒屋で一杯やってきましたぁ・・・
どうもこの痒みは職場では感じないっすよ。
つまり職場から帰ってきた夜に痒みが増す・・・・・・・・・・・ → と言うことは・・・
副交感神経が活発になった時だけ・・・・
これもよくあるんですよ。
この連鎖については後日にお話ししますね。
今週も多忙で・・・ 100%わかっている仕事ならスピーディーに
こなせるのですが、何せ初めての年度初めの仕事なので・・・
無理無理:::
今朝なんか契約書作って・・万歳!!!会計から変更しろって、袋とじやり直し、
2時間・・・あれ、4月1日にさかのぼるんじゃなくて4月20日??????
じゃ来週から契約だよーって???またまた、。。。 月曜日に契約だよ??
本当に契約書交換する寸前でしか収入印紙は貼れませんな・・・
今日は近所で生中と、芋の湯割りを2杯、で気持ちいい頃合いです。
とりあえず、明日から連休なので、今日はのんびり寝ましょう。
今風呂に入ったけど、かなり体が冷えています。
風呂の湯、熱くねぇ???
と思ったけど、湯の温度はちょっと高いだけ。
ってことは、やはり気持ちよく、帰ったから冷えたのか?
この時期、風呂が熱いと感じるのは、冬と同じ設定で温度を決めたか、
体が冷えたかだ。
後者がこの時期多いぞ。昼あったかいからと、薄着で過ごすとてき面だ。
気をつけよう!
明日のテーマ、お楽しみに