新・エンゲル係数

肥満と痛風に悩まされながらも新鮮な食ネタを捜し求めて・・・

良い感じの蕨もらいました♪

2016年04月10日 | おいしんぼうネタ

今年の第二弾「わらび」です。

　　育だった場所も良い所のようで～色も硬さもバッチリでした 

 灰を入れてお湯で・・・

　　　一晩漬けておいて完成です

 我が家は何時も「塩昆布和え」です

朝ごはんのおかずには欠かせませんねぇぇ



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