身体作りをはじめて10日が過ぎた。ジョグの距離も少しずつのびて今日は6キロを走れた。走っている途中で自分のリズムがあることに気づいた。そのリズムを確かめながら走れば距離は確実にのびていく。かつて自分にそう言い聞かせながら走っていたことを思い出した。順調だ。
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