これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ふつかめ

2011年11月15日 13時20分42秒 | バツイチママ子離れトレーニング
5時に起床して弁当作り! コボン(息子)の中学教育実習2日目。 「はぁ~っ!緊張するわ。スイミングの生徒がいて、何でこんな所に居る?と聞かれた。2年生担当や。」 そんなコボンの弁当は… ★市販の冷凍食品は使わず… ★必ず朝に作り、火を通して食中毒を予防! ★卵焼きを入れる! 弁当の主菜は、昨日の夕飯残り物『牛肉とシラタキと豆腐と青ネギの煮物』をフライパンに入れて汁気をとばす。 卵焼き . . . 本文を読む