これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

身体チューニング

2011年08月22日 23時28分51秒 | Weblog
3年前から坐骨神経痛 ストレッチだけでは完治せず・・・ カイロプラクティックで、歪んだ身体のチューニング 痛くて辛くてどうしようもない時に、お世話になっていた『柿原カイロプラクティック』 残念ながら、京都から広島県福山市へ移転されます。 この京都での施術を受けることが出来るのは、8月26日まで。 ということで・・・ 早速、来院しました。 カッキー先生こと柿原先生は、超エリート市民ランナー。 各地ロ . . . 本文を読む

THE8耐 swim ekiden

2011年08月22日 13時11分54秒 | バツイチママ子離れトレーニング
愛車『びぃびぃ』を乗り回し、運動不足のコボンちゃん 体重も、少し↑↑↑(^^;) そんな状況の中、アルバイト先のスイミングスクールスタッフでチームを組んでもらい参戦。 1チーム4名 チーム名『チャーリーとエックス面』 1人1時間を2本泳ぎ合計8時間、トータル距離の長さを競うスイミングの駅伝大会。 親ばか加減が相変わらずの私… そんな息子の応援へ駆けつけました(*⌒▽⌒*) クロ . . . 本文を読む