今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.2 いわし水煮缶

2024年08月02日 | ごはん

朝ごはん

 いわし水煮缶玉ねぎ玉子とじ煮

 レタス

 トマト

 きゅうり

 蒸しなすすりごまポン酢

 たくあん

 お味噌汁

 ・なす・油揚げ・豆腐

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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