今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.21 焼鮭

2024年08月21日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 しらす干し

 レタス

 蒸しなすすりごまポン酢

 きゅうり辛子漬け

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・ワカメ・油揚げ・豆腐

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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