晩ごはん
鍋
・豚肉・豆腐・ちくわ・大根・小松菜
・にんじん・長ねぎ・しめじ・昆布
たらこふりかけご飯
晩ごはん
鍋・豚肉・豆腐・ちくわ・大根・小松菜
・にんじん・長ねぎ・しめじ・昆布
たらこふりかけご飯 晩ごはん
朝ごはん
枝豆と豆腐のお魚ﾊﾞｰｸﾞ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・じゃがいも
ご飯
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+黒蜜+きな粉
朝ごはん
枝豆と豆腐のお魚ﾊﾞｰｸﾞ キャベツ トマト お味噌汁・玉ねぎ・じゃがいも
ご飯 ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+黒蜜+きな粉朝ごはん
お弁当
てりやきﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
小ねぎ入り玉子焼き
れんこんはさみ揚げ
大根にんじん煮
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩ごはん
お弁当
てりやきﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ 小ねぎ入り玉子焼き れんこんはさみ揚げ 大根にんじん煮 ブロッコリー ミニトマト 花にんじん 底にごま塩ごはんお弁当
