木谷美帆さんが卒業＆ビルドアップ走

本当は昨日に行うはずのポイント練習、今週は【ビルドアップ走】。
雨で走れずだったので本日実施。

１km毎のタイムが以下に。

５：４０
５：３４
５：５４
５：３０
５：４８
５：２６
５：１２
４：５２
４：５４
４：４６


信号待ち等で、若干のタイムのバラツキがあるものの、ビルドアップできてますね～

問題があるのは、足裏ですね。
ウオノメの初期なのか、何なのかはわかりませんが、痛いです…

踵痛が完治とまではいってないのに、違う個所に痛みが発生するとは
ちょっと辛いな～。

そして、今日は重大な日。
ＦＭ滋賀の「ＨＡＰＰＹ！」という番組のＤＪ：木谷美帆さんが本日をもって卒業。
朝７：３０～１３：００までという番組。全てを聴くことは出来なかったが滋賀の身近な話題や、笑えるトーク、リクエスト(斉藤和義・奥田民生・くるり等)も多々採用され楽しかったのにな～

そして何よりも、木谷美帆さん(みほりん)のおかげで僕はランナーになったのである。

2009年12月に禁煙、半年後に肥りだしてメタボ予防にウォーキング＆ジョギングをしていたが、2010年は目標もなくダラダラといった感じだった。

そして、2011年の初春にラジオから、木谷美帆さん(みほりん)が「神戸マラソンが開催されますよ～。走りましょうよ！」との声が。
当選したら走ろうかなと応募したところ、当選したのである。

現在のラン生活のきっかけをあたえてくれた恩人なのです。

毎週、「キープマイペース」なるコーナーでマラソン情報を伝えてくれたりしてました。マラソン人気の傾向に一役かってたと思います。

ありがとう！みほりん。


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