今日のラン。
6.09kmを36'07"で、5'55"/kmのペース
『このブログを見つけて読もうとしている方へ。
あくまで自己の記憶を留めるためのレポなので、おもしろくありません。
文法も間違ってるし、誤字脱字も多々あるので読むに堪えないと思います。辿り着いた割には、しょーもないブログなので申し訳ありません。』
さて、昨日からの続きは35km過ぎからかな。
最後の補給(ショッツ)を終えラスト6kmほど。
太ももがややだるいものの、もっとペース上げられるなと思い、上げてみた。
いびがわマラソン・木津川マラソンに続きラストスパートで、他ランナーを抜きまくり(^^)v
抜かされたのは、一人だけだったと思う。
ゴール手前の大応援をもらいながら、ゴーーーール。
中学生の男子に、すぐにメダルをかけてもらう。
我が子と同学年くらいだろう。偉いな~と思ってたら、またもやすぐに、チップを回収してくれる中学生が登場。
そして、またもやミネラルウォーターを手渡してくれる中学生も登場。
もう一度伝えたいな「ありがとう」と。
感傷に浸りたい所ではあったが、なんせ早く帰宅しないといけないのである。
(地区懇親会のためなのだが…)
長蛇の列の【しし汁】はもちろんパス。(レース中に2杯も頂きました。ごちそう様)
何と車までの約500mほどを走ってしまいました…
歩いて車へ向かうランナー達から、「まだ走れるんかいな~」と言われつつ。
シャツとアームウォーマーだけ脱いで、ロンTに着替えて即出発。
CW-Xやシューズも履いたままで
中国道の渋滞を確認すると、奇跡的にも渋滞無し
土日の15:00位からは必ずと言っていいほど、宝塚トンネルを先頭に、数kmの渋滞があるのに。
篠山口ICも反対から回り込む形で入ったので、スムースIN。
まともにICに入る車は渋滞してた感じやったな~。
篠山口ICから乗ったのが何と15:10位
滋賀の自宅に到着が17:10位。
その間、次男から連絡があり、『青鬼』という本を買ってきてくれと要望あり、フォレオ一里山の大垣書店&SUNMUJICかがやき通り店(南草津)に寄っての時間だ。
ありがたいな、新名神
帰宅すれば、お風呂のお湯がたっぷりと湯船に
ありがとう!我が妻よ
おかげで体が休まりました。
ばたばたした篠山マラソンだったが、スムーズな運営・沿道の応援・ボランティアの方々の気遣いに感謝です。
おかげで、いいタイム&気分良くで走れたました。
ありがとうございました
ここで報告。
5月3日に【第21回 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン】はエントリー済なのですが、
4月に走れる大会はないかなと検索したら、【加賀温泉郷マラソン2013】が〆切を延長して明日(3/7)までエントリー可能だ、という事で、我が妻が帰ってきたら、承諾を得てエントリーします。
こんなブログでもクリックヽ(^o^)丿
にほんブログ村
6.09kmを36'07"で、5'55"/kmのペース
『このブログを見つけて読もうとしている方へ。
あくまで自己の記憶を留めるためのレポなので、おもしろくありません。
文法も間違ってるし、誤字脱字も多々あるので読むに堪えないと思います。辿り着いた割には、しょーもないブログなので申し訳ありません。』
さて、昨日からの続きは35km過ぎからかな。
最後の補給(ショッツ)を終えラスト6kmほど。
太ももがややだるいものの、もっとペース上げられるなと思い、上げてみた。
いびがわマラソン・木津川マラソンに続きラストスパートで、他ランナーを抜きまくり(^^)v
抜かされたのは、一人だけだったと思う。
ゴール手前の大応援をもらいながら、ゴーーーール。
中学生の男子に、すぐにメダルをかけてもらう。
我が子と同学年くらいだろう。偉いな~と思ってたら、またもやすぐに、チップを回収してくれる中学生が登場。
そして、またもやミネラルウォーターを手渡してくれる中学生も登場。
もう一度伝えたいな「ありがとう」と。
感傷に浸りたい所ではあったが、なんせ早く帰宅しないといけないのである。
(地区懇親会のためなのだが…)
長蛇の列の【しし汁】はもちろんパス。(レース中に2杯も頂きました。ごちそう様)
何と車までの約500mほどを走ってしまいました…
歩いて車へ向かうランナー達から、「まだ走れるんかいな~」と言われつつ。
シャツとアームウォーマーだけ脱いで、ロンTに着替えて即出発。
CW-Xやシューズも履いたままで
中国道の渋滞を確認すると、奇跡的にも渋滞無し
土日の15:00位からは必ずと言っていいほど、宝塚トンネルを先頭に、数kmの渋滞があるのに。
篠山口ICも反対から回り込む形で入ったので、スムースIN。
まともにICに入る車は渋滞してた感じやったな~。
篠山口ICから乗ったのが何と15:10位
滋賀の自宅に到着が17:10位。
その間、次男から連絡があり、『青鬼』という本を買ってきてくれと要望あり、フォレオ一里山の大垣書店&SUNMUJICかがやき通り店(南草津)に寄っての時間だ。
ありがたいな、新名神
帰宅すれば、お風呂のお湯がたっぷりと湯船に
ありがとう!我が妻よ
おかげで体が休まりました。
ばたばたした篠山マラソンだったが、スムーズな運営・沿道の応援・ボランティアの方々の気遣いに感謝です。
おかげで、いいタイム&気分良くで走れたました。
ありがとうございました
ここで報告。
5月3日に【第21回 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン】はエントリー済なのですが、
4月に走れる大会はないかなと検索したら、【加賀温泉郷マラソン2013】が〆切を延長して明日(3/7)までエントリー可能だ、という事で、我が妻が帰ってきたら、承諾を得てエントリーします。
こんなブログでもクリックヽ(^o^)丿
にほんブログ村