熱中症厳重注意！

今日も暑いですね～
お昼を買いに少し歩いただけで、汗だくだくです。

只今、山口県東部では“熱中症厳重注意”となっております。
山口県中部は“注意”です。

湿度も高い状態ですので、湿度調節もお忘れなく。
節電でエアコンは・・・と言われるのわかりますが、あまり無理せず適度には調節してくださいよ。

特に、年配の方がいらっしゃるご家庭は、気をつけてあげてください。

喉の渇きが感じにくくなっている方もいらっしゃいますし、汗をかきにくくなっていると、体温調節が出来ていない場合もございます。

よく気にしてあげてくださいね。

それから、赤ちゃんをベビーカーに乗せている方も。
寝ているからいいだろではなく、汗のかき具合や体温などもこまめに気にしてあげてくださいね。

道の温度はかなり高い状態です。ベビーカーだと暑い位置に赤ちゃんがいることになるので、充分に気をつけてあげましょう。

一番は、暑い時には涼しい場所でゆっくりと