体内水分、枯渇中！

こんにちは☀

いつも”くまさん家“を、ありがとうございます✨

ここ山口県は、まぁー雨がふらない。

8月に入ってからは特に！

こんな事は記憶にないですね〜。

関東から北は、台風やらで雨続き、関東から西は暑い暑い日々が・・・

何がどうなってこうなのかは分かりませんが、身体への影響は大きくなっていってます。

いつもの事ですが、しっかり休養、しっかり栄養を取るように意識して下さいね。

水分もですね！

暑さで身体も緊張していることでしょうから、ゆっくり身体を”ほぐす“ことも大切です✨

この暑さももう少し続きそうです！

秋からのバテが出ない為にもしっかり緊張を取り除きましょう✨