熱帯夜

本日も暑かったですね～。
も～たまりません！これ以上服の脱ぎようがないので、体の中から冷やすか？外気を冷やすか？ですね。

最近のマイブームは“トマト”です。
朝から２個。夜に１個。

夏野菜の代表。完熟トマトはうまい！あまい！
ツルで完熟させてから収穫するので、青臭さがないんです。

「熱中症に水分を」と言われます。
水やスポーツドリンクなどで水分補給はもちろんですが、こういった夏野菜なども上手に組み合わすのもいいですね。

夜も気温が下がらないようなので、水を飲んで寝てください。

寝る前に笑ってちょ（＾Ｏ＾☆♪



明日もよろしくお願い致します(^O^)／おやすみなさ～いm(_ _)m