やっちまった～😰

昨日の事で・・・

息子の柔道の稽古に参加したんです。

子供たちはアップが終わり、トレーニングに入っていました。
その中に、ダッシュがあったのですが、あまりにも息子が手を抜いて走るので、ダッシュして追いかけた時、

ブチッ

という音とともに、ふくらはぎに激痛が・・・😰

肉離れです。
やっちまいました。

2年前にも同じところでをしたので、あの辛さはもうこりごりなのですが。

パンパンに腫れ、足も着けなくて😨

全治どのくらいだろう・・・

皆さんも気をつけて下さいね。まだまだと思っても・・・

仕事には差し支えはないので、ご安心を🎵