上を向いて歩こう!

人生一度、前向きに感謝しながら歩みましょう!

夏のオススメ品はこれだ!

2015-08-11 13:18:23 | くまさん家(岩国)
こんにちは(^O^)/
毎日毎日「暑いね~!」から始まる今日この頃。
皆様、お元気ですか!くまさんはバリバリ元気に過ごしております。

でもこう暑くては…食欲が…と言われる方が多くいらっしゃいます。

そこでお勧めなのが“梅干し”と“甘酒”です!



梅干しは食欲増進、疲労回復、抗菌作用などなど、いろいろいい事があります。
この梅干しで塩分調整をされたらいいと思います。スポーツドリもいいですが、食費を中心に考えてみてください。

甘酒は、飲む点滴と言われるくらい、栄養価高い食品です。
食欲が落ちているような時にお勧めです。

しっかり食べて、しっかり休み、元気に参りましょう\(^o^)/