こんにちは(^O^)/
毎日毎日「暑いね~!」から始まる今日この頃。
皆様、お元気ですか!くまさんはバリバリ元気に過ごしております。
でもこう暑くては…食欲が…と言われる方が多くいらっしゃいます。
そこでお勧めなのが“梅干し”と“甘酒”です!
梅干しは食欲増進、疲労回復、抗菌作用などなど、いろいろいい事があります。
この梅干しで塩分調整をされたらいいと思います。スポーツドリもいいですが、食費を中心に考えてみてください。
甘酒は、飲む点滴と言われるくらい、栄養価高い食品です。
食欲が落ちているような時にお勧めです。
しっかり食べて、しっかり休み、元気に参りましょう\(^o^)/
毎日毎日「暑いね~!」から始まる今日この頃。
皆様、お元気ですか!くまさんはバリバリ元気に過ごしております。
でもこう暑くては…食欲が…と言われる方が多くいらっしゃいます。
そこでお勧めなのが“梅干し”と“甘酒”です!
梅干しは食欲増進、疲労回復、抗菌作用などなど、いろいろいい事があります。
この梅干しで塩分調整をされたらいいと思います。スポーツドリもいいですが、食費を中心に考えてみてください。
甘酒は、飲む点滴と言われるくらい、栄養価高い食品です。
食欲が落ちているような時にお勧めです。
しっかり食べて、しっかり休み、元気に参りましょう\(^o^)/