天ぷら食べるなら今日ですよ～

今日は、かろうじて雨は降らないようです。

だから、天ぷら食べるなら今日ですよ

それは何故かと言いますと。

雨降りの日は新陳代謝が低下するからです。
新陳代謝が低下すると、いろいろな機能も活動が鈍るということになるんです。
だから、脂っこい食べ物を食べると、胃の働きが鈍る為に消化も悪くなり、胃もたれなどにもなりやすいと言われています。

さらに、代謝が低下しているので、エネルギーとしての使用も悪くなり、太りやすくなると言うことになります。

雨降りの日は、あっさりとした消化のいいものや、体を温めてくれるものがオススメです。
例えば、“かつおのたたき”に薬味をしっかり入れて食べたり、“湯豆腐”などもいいのではないでしょうか。

では何故、新陳代謝が悪くなるかと言うと、以前にも書いたのですが、マイナスイオンの低下が理由としてあるようです。

だから雨が降っていない今日、天ぷらやお肉を食べて、雨降りの日は“湯豆腐”に“かつおのたたき”で太りにくくしましょう

明日から日曜まで、雨のようですから、気分だけでも元気に参りましょう