ホメオスターシス

今年もあと１０日。加速がついてきましたね。

　今日の午前中は、H社関連の今年最後のメンタル関係の研修講師業務。

　今日は出席人数が８０人近くだったのですが、３０・４０人のときと同じようにはなかなかできませんね。

　いい経験でした。

　さて、先日、メンタル関係の本を読んでいたら、「ホメオスターシス」という言葉が出ていました。ご存知ですか？

　これは、「ストレスになりうる外界の環境の変化に対して、生体を安定した恒常的状態に保とうとする仕組み」のことだそうです。

　哺乳類の場合、神経・免疫・内分泌（ホルモン）の相互作用によって維持されているとのこと。

　このホメオスターシスの機能が効果的に働いていれば、ストレスに十分対応できるんですね。

　それにしても、こういったヒトの仕組みって不思議なくらいうまくできているんですね。

　頑張れ　ホメオスターシス？！