先ほど、「里山歩き」の記事を
しまして、
本日、2度目の投稿です～
今日は
のち
台風6号が接近中！
逸れてくれればいいのですが・・・
5/12（火）のお弁当
・たけのこご飯 
・レタス、ミニトマト
・てりやきつくね串（冷食）
・オクラのおかか和え
・スクランブルエッグ
・ひじきの炒め煮
・玉ねぎ天（練り物）
・ほうれん草の胡麻和え
たけのこご飯は、このときのストック！
これで最後です～
ひじきの炒め煮もストックしていたものです。
これも、これでお終い！
さあ～また！多い目につくってストック作り！
おはようございます
昨日につづきまして・・・里山歩きの「第二段」です。
よろしくお付き合いください～
「三草山」山頂でゆっくりと過ごしたあとは、
上ってきた道とは反対側から、下りて行きます
こちらはなだらかな下り坂
山ツツジもまだ残っています
登りの道と大違いで、撮影の余裕もあります～
どんどん下りて行くと
可愛い花も見つけて
あっ！集落が見えてきました
お～～素敵な「棚田」が！！！
この目で見たかった棚田！
（いつも写真ばかりで・・・）
もう大満足
山藤がきれいです～ 
出発地点近くまで、戻ってきました
ところが・・・ここまで戻って・・・
茅葺きのお家に立ち寄ることを
うっかり！すっかり！忘れていました～
残念ですが、これから戻る勇気体力は0！！！
また、稲が育った棚田を訪れることができれば！
必ず！そのときは「茅葺き民家」を訪ねてみたいです～
登りはほんと！きつくて！しんどくて・・・
でも！5月の爽やかな風を味わって、久々の達成感！
満足できた「三草山・長谷の棚田」の里歩きでした
お弁当記事につづきまして・・・
爽やかな、いいお天気が続いています～
そんな昨日の日曜日は
「関西自然に親しむ風景100選」の一つ
「三草山と長谷の棚田」を歩いて来ました～
ＪＲ「川西池田駅」～能勢電に乗り換えて
「川西能勢口駅」～「山下駅」下車、
ここで、バスに乗り
「森上駅」から歩きます
バス停から「三草山」まで、1時間40分！かかるらしい・・・
まずは、登山口のある「慈眼寺」目指して歩きます
神社も外から手を合わせ
由緒ありそうなお寺も通り過ぎて
途中できれいなトンボが
のんきに歩いていたら、オッと！道が違うでしょう
軌道修正をして
「慈眼寺」着きました～
登山口も見つかりましたよ
棚田を眺めて上っていきます
田植えが終わっているところもあります。
なだらかな道路をテクテク登っていくと
険しくなって来ました～
急な上り坂がつづきます～
山腹の「ゼフィルスの森」を通過、
この辺りで、かなり息も上がってハアーハアー
到着
うわあ～大阪市内も一望！
汗もびっしょり～
とりあえず、お弁当を広げて・・・
（ほっとして、広げた写真を撮るのも忘れてしまいました）
（これは、家で撮ったものです）
暫らく休息タイム！のあと、下山！
楽しみにしていた「長谷の棚田」へと歩きます
長くなりますので、
そのことは、また後ほどに・・・
おはようございます
今日は
のち
爽やかや朝です～
5/11（月）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・ミルフィーユ豚カツ
・アスパラのソテー
・リサーラソーセージ
・インゲンの胡麻和え
・高野豆腐とえんどう豆の玉子とじ
・インスタント豚汁
豚カツは、生姜焼用を3枚に重ねて・・・
二口、三口サイズにしましたが、食べやすくて
これからは、これにします！
昨日は、大阪府と兵庫県の境にある「三草山」と
「長谷の棚田」を歩いて来ました
画像が多くて・・・
整理に少し時間がかかりますが
また、見ていただけると嬉しいです
おはようございます
今日は
小雨が・・・降ってます～
5/9（土）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・千切りキャベツ
・豚肉の（アスパラ、人参）二色巻きフライ
・ひとくちフランク
・ブロッコリー
・チンゲン菜の辛し和え
・千切り大根の煮物
昨日ＰＭ6：36
タイミングよく見られた「真っ赤な夕日」
とってもキレイ～
でも・・・雨降りの朝になりました
