おはようございます
5/26（木）のお弁当 
・レタス、ミニトマト
・ささみのカレー風味焼き
・ブロッコリ
・ボロニアソーセージ
・うるめいわしの丸干し
・ちくわの醤油焼き
いつもは鶏ムネ肉で作っているカレー風味焼きですが、ささみが特売でした
ので、ヘルシーにささみで作ってみました
お味はどうでしょうか～～
おはようございます
昨日に続きまして～海峡公園を散策したあとは 淡路夢舞台 へ
奇跡の星の植物館 の横にある「ローズガーデン」
バラに癒された後は「奇跡の星の植物館」へ
上から見た「フラワーショースペース」
「癒しの庭」
「トロピカルガーデン」
「花と緑のある暮らし」
フラワーショースペース
「シダルーム」
「アトリウム」
植物館はここで終わり、「百段苑」へ上がります
百段苑の一番上から
下からの「百段苑」
日曜日の朝は激しい雨で、一度は出かけるのをやめようか？と諦めかけて・・・
そうこうしているうちに、小雨になり出発
明石海峡大橋を渡るころは雨も上がり、昼過ぎにはすっかり晴れていいお天気に
雨のあとの緑がとてもきれいで～
新緑を味わってきました
おはようございます
5/24（火）のお弁当 
・レタス、ミニトマト
・豚肉の二色巻き（アスパラ、人参）
・厚切りハム
・きゅうりの浅漬け
・鰆の西京漬
・茗荷の酢漬け
・笹かまぼこ
一昨日の日曜日は、６月で終わってしまう高速道路、土・日・祝 料金￥1,000で、淡路島へ
日曜日は月、１日しか休めないごんすけさんです
いつもはゴルフに行くんですが、２２日はゴルフの予定がなく出かけてきました。
私たちには、多分最後の「千円高速」利用になります
まず、明石海峡公園へ入りました。
このあと、淡路夢舞台の「奇跡の星の植物館」と「百段苑」へ
それは、またあした
しますから、見てくださいね
おはようございます
5/23（月）のお弁当 
・レタス、大葉
・豚もも肉の唐揚げ（青葱、生姜のみじん切り）
・ししとうのおかか和え
・焼塩鮭
・野菜フライ
・ほうれん草の胡麻和え
仕切りに使っている「大葉」
ベランダ菜園で収穫できるように育ちました。
が、先週の土曜日からお弁当の仕切りに使ったら、残っているのは小さい葉だけ・・・
２、３日 成長するのを待ちます 
おはようございます
5/21（土）のお弁当
・レタス
・豚カツ
・ブロッコリー
・絹さやの玉子とじ
・ウインナー
豚カツにかけているのは、愛知県からのお土産「つけてみそ・かけてみそ」
豚カツに良く合います
生野菜にも 
この「万能みそだれ」おいしいです～ 
今日は冷奴にかけてみましょう～～